Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
544
советов
1
душа моя мести полна...из раздела "продолжение следует...". Андрей остался с Машей. я ожидала чего-то подобного, но, как говорится, сама виновата. да и мне обидно не от того, что такой красавчик Андрей меня бросил (хотя и это тоже), а больше всего унизило то, что он ушел к Маше. не к какой-нибудь там еще, ведь у него подобных дамочек достаточно. я к Маше отношусь замечательно, мы продолжаем с ней дружить, даже наша дружба и общение стали еще более крепкими. да, у меня нет такой фигуры, как у Маши, да я не так модно одеваюсь. но это же не повод судить по этому, что я хуже. мне стало так обидно, что я решилась начать новую попытку сбросить вес. вроде мотиация- куда уж лучше... а вот страх, что я опять сорвусь (раньше вссе мои попытки ограничивались месяц-два). а так мне хочется, доказать Андрею, что фигура- это временно и исправляемо, а вот внутреннее содержание исправить куда сложнее. да и себе наконец-то доказать, что я сильная, что я смогу дойти до победного конца! но этот страх убивает меня... как мне с ним бороться? попробовать пройти дольше месяца? так чем дальше, тем мне страшнее.. мне все говорят, что нужно полюбить себя. а как это? как это полюбить себя? как это начать уважать себя? и как перебороть свой страх сорваться?
- Задал:
- Alinushka
- 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
8 лет назад
8 лет назад
Посоветовать