Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1030
советов
8
Запуталась в жизниЗдравствуйте!!! Я совсем запуталась в жизни, в том как ко мне относятся близкие. Мысли о том что б уйти из жизни все чаще и чаще возвращаются. Я уже не могу от них избавиться. Засасало меня в яму депрессии очень глубоко и выбраться из нее уже и не знаю как. Близкие от меня отказались и вот я осталась совсем одна. И теперь спрашивается зачем жить??? Смысла то нет. А жить ради себя не зачем...
- Задал:
- natavinogradova
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
А зачем вы бежите от своих мыслей? не бегите от мыслей не когда , мысли это часть нас и чем больше мы от них убегаем тем больше мы их сами же себе внушаем .
Решение данной проблемы заключается в том, что бы вы сели и обдумали все это . Не под таким углом, что вас все бросили или покинули и зачем жить , а в том КАК дальше жить !
Я понимаю, что вам не хватает внимания и по этому организм его требует через данные проявления . Пора повзрослеть, и быть самой собой .Как только вы обдумаете ваши суицыидальные мысли и осознаете причину их проявления, вам станет легче найти выход, ка ктолько вы его найдете советую найти так же для себя хобби, что бы заниматься чем то интересным это позволит вашему мозгу думать о полезном, а не само разрушаться. И сразу говорить, что вам не чего не интересно не стоит . Сначало разберитесь с тем , что сказал выше , а уж потом найдете, что вам будет по душе .
Всего доброго.
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
По поводу интересов, как я уже писал не на данный момент времени, а когда вы сумеете расслабиться и не циклится на своих негативных мыслях.
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Ты пишешь,что тебя не понимают и отвергают.Это происходит от того,что ты сама это делаешь с собою.
Измени свое отношение к себе.Почувствуй свою самоценность ,свою любовь к себе и все изменится.Но ты хочешь того,чего сама не можешь дать себе .Так не бывает.Рано или поздно,нелюбящий себя человек ,оттолкнет чужую любовь.
Твое горе -самое страшное на земле.И ты во всем винишь себя.Этого нельзя делать.Ты не виновата,Наташа!Твой мальчик пришел к тебе на время.И то время ,что он было ,это было счастье.Вот этим и надо тебе жить.А не тем что он ушел.Тем,что он был у тебя.
Я знаю замечательную женщину,которая потеряла сына.И она написала о нем книгу .Вспомнила все-все с само его рождения .И эта книга есть у меня.Ее подарок.В ней светлое чувство любви ,а не горечи.Ведь ее сын остался жить в ее сердце,в сердцах всех ,кто его знал.А благодаря книге,знают еще больше людей.Он был гений и сгорел слишком рано http://www.proza.ru/avtor/nakon
Желаю тебе,Наташа,сил и мудрости.Быть может, ты могла бы помочь еще многим людям своей любовью ,которая в тебе есть.Есть дети ,которые живут без материнской любви .Если их нельзя усыновить(удочерить),то к ним можно приходить и любить их.Поддерживать их в том,что они нужны кому-то.Бороться с мыслями -бесполезно.Надо изменить направленность своей жизни и тогда они сами уйдут.
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
Если есть бомба.то не обязательно она должна взорваться .Ее можно обезвредить.Меняй все в своей жизни.Невозможно изменить себя ничего не меняя в своей жизни.Найди другие приоритеты.Стань другой.Тебе надоели и мешают твои мысли и сама ты такая,какая ты есть.Так поменяй все.Для этоо необходимо желание,усилие и терпение,Наташа.Никто за тебя и для тебя этого не сделает.Держать все в себе не надо.Излей на бумагу! Сожги .Попрощайся с этим и иди вперед,к новой жизни.Люди не выдерживают,т.к.хотят и пытаются тебе помочь,а ты ничего не меняешь,а идешь по кругу .Ищи причину не в них ,а в себе.Люби себя и меняй себя,Наташа.От того,что ты будешь себя ненавидеть или жалеть,ничего не изменится.Все уже случилось и это прошлое.В твоих силах изменить только себя и свой сегодняшний день.
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
2. Наверняка вы видели вопросы.
3. Например, как совершить суицид?
4. Или - как не совершить суицид?
5. Это вопросы.
6. То, что вы пишете - это ваше желание и всё.
7. Вы свободный человек и можете делать с собой и со своей жизнью что угодно.
8. Но если у вас есть желание, но вы всё-таки пишете сюда и его озвучиваете - значит есть сомнения, а значит есть вопрос...
8. Так чем мы может вам помочь? ;)
9 лет назад
9 лет назад
2. То есть вы не хотите совершать суицид, просто не хотите о нём думать?
9 лет назад
9 лет назад
2. давайте ещё раз - вы не хотите думать о суициде?
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
2. Причём Ваши!
3. Вы можете думать о чём угодно.
4. Например, о чём комфортно.
5. То есть мысли можно выбирать под свой комфорт.
6. Что бы ни происходило во внешнем мире. Там может происходить реально что угодно, это мы почти не контролируем.
7. Но вот свои мысли...
8. Был ли у Вас опыт принятия решения?
9 лет назад
9 лет назад
2. Ничего у вас не было, ничего вы не можете и т.п.
3. Например, вы приняли решение написать сюда на сайт свой вопрос. ок?
4. Как вы это сделали? Как приняли это решение?
5. Только не отвечайте опять на какой-то другой вопрос. ;)
9 лет назад
9 лет назад
2. Я Вас не спрашиваю, почему вы написали. Вы уже почти всех убедили в своей никчёмности и ненужности. Зачем Вам это?
3. Дубль два - как вы принимали решение написать на "невротик"?
4. Пошагово.
5. Исследуйте себя, неспеша.
6. Шаг один, шаг два...
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
"А что такое, когда человек приходит к самоубийству? Пора понять, что это такое, что это за страшнейшее усилие.
К самоубийству человек приходит, как правило, в очень тяжёлом, подавленном состоянии, и где уже в этом состоянии он думает: ну, всё, сейчас приложит усилие, и оно закончится, отбросит переживания.
Но ему очень сложно в этот момент. И получается казус: он сделал шаг, попытался отсечь это переживание, это тяжёлое своё состояние, а оно, наоборот, как сфотографировалось — раз и запечатлелось. И он тут же покинул плоть, и вот с этими яркими переживаниями он остался до следующего своего воплощения.
А тут уже и ад не надо придумывать, потому что хуже придумать ничего просто нельзя.
Но изменить тоже никак нельзя, невозможно. Надо воплотить опять в какую-то новую плоть, только в этом случае это можно изменить.
Но нельзя беспорядочно воплощать; нужно воплощать в то, что может принести пользу, а не ухудшить состояние. И тогда порой приходится ждать — год, два, десять лет …
Это переживание становится очень сложным, но в этом случае есть своя безопасная особенность: сколько бы ни длилось это переживание, душа от этого не гибнет.
Поэтому вы страдаете, можете долго страдать, но на самом деле вред духовным качествам не приносится. От этого они не гибнут. Но переживание-то остаётся. И конечно, оно очень сложное в этом случае.
Поэтому как от этого было уберечь? И было ещё более-менее как-то удачно введено понятие, что в ад попадёте, в смоле будете кипеть … Это ещё как-то напугало суеверное сознание, ещё как-то стали сдерживаться в этом отношении.
Но это было нельзя везде ввести, потому что в зависимости от идеологических установок, религиозных течений различных, которые давались разными источниками, где-то это удалось ввести, а где-то это было неприемлемо, там придумали совсем другое.
Но даже и в этом случае, даже зная, что вроде бы попадёт в ад, но не имея чёткого представления, что это такое, всё равно в те трудные минуты человек, бывало, кончал жизнь самоубийством.
Но здесь нужно чёткое осознание, хорошее понимание, правильное понимание, к каким сложностям вы приходите, неверные делая усилия. Поэтому ни в коем случае даже не помышляйте об этих усилиях. Даже не помышляйте, как бы трудно ни было, воистину говорю: в миллион раз тяжелее будет вам.
Вы будете готовы проклинать всё, что угодно, лишь бы это изменилось в вас. Но изменить будет нельзя, поэтому ни в коем случае этого делать нельзя. Вы не придумаете на Земле кошмаров хуже, чем то, что у вас будет потом.
Что бы здесь ни было, оно будет только временно. Какой бы пытке вас ни подвергли, она будет временна. Пусть день, пусть неделю, но она временна будет. Там будет годами длиться это.
А вот стараться правильно преодолеть — вот это ваша задача. Правильно преодолеть негативные эмоции — ваша задача, чтобы правильно вы воспринимали на чувственном уровне окружающий мир; не через переживания сложные, а учились находить лучшее в том, что происходит, и учились это лучшее восстанавливать внутри, гасить негативные эмоции.
Вот тогда вы уже очищаете свой внутренний чувственный мир. И если покинете тело, у вас таких переживаний не будет. Вот за этим надо внимательно следить, быть бдительным".
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Посоветовать