Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
519
советов
4
Потеряла себяПочти год назад произошла драма в моей жизни, да, как не банально она связана с мужчиной и любовью.
Было очень больно, такого поворота как предательство и вследствии слова, что тебя давно не любили, а просто были с тобой по привычке - редко ожидаешь услышать. Особенно, когда все было стабильно.
Рана на сердце кажись зажила..
Но лучше не становится. Порой даже получается насладится эмоциями, но в основном ощущения, что не живешь, а существуешь.
Похудела, появились морщины под глазами, пропали женские формы, близкие говорят, что очень грустные глаза - пропала искорка.
Я чувствую, что вот вот развалюсь, где то, на ходу.
Помогите пожалуйста...
Думала пойти к психологу - но это дорого на данный момент, не знаю, что делать. Стараюсь не сдаваться, работать, гулять, ходить в кафе, общаться с противоположным полом ( иногда)., но лучше не ставновится.
- Задал:
- Аноним
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать