Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
505
советов
2
Отношусь к любому делу и плану, как к работе, долгу и обязанности.Отношусь к любому делу и плану, как к работе, долгу и обязанности. Уже устал, любое действие, даже почитать книжку, если я решил, что сделаю это, то сам себя доведу до истерики, паники и абсолютной лени. Самовнушение, типа, я не обязан, не помогает.
- Задал:
- IsiN
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
2. Обязанность и долг - это типа не себе, а кому-то.
3. Поэтому - кому вы должны?
4. Кто главный судья?
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Для этого вам надо повысить вашу эмоциональную устойчивость.Меняйте негативные мысли на позитивные.
Принимайте все события дня.Верьте в свои силы.
Займитесь спортом или просто ходьбой.
Медитируйте.
Принимайте себя таким ,какой вы есть.Только приняв себя,вы сможете что-то изменить в себе в лучшую сторону.
И почаще спрашивайте себя,а что произойдет ,если я это не сделаю сейчас? Да ничего! Вы управляете своими мыслями и действиями,а не они вами.
Посоветовали 9 лет назад
Посоветовать