Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    652

    советов

    3

    Раздражительность и вследствие плохое настроение
    Дайте пожалуйста совет. У меня на работе есть сотрудница, которая в последнее время начала меня ужастно раздражать. Раздражает все: одежда, поведение, манера разговора ну и вообще. Как избавиться от этого чувства?

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Рия
    • 9 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Эта статья может помочь вам разобраться .http://olikh.com/index.php/emotions-feelings/lyudi-kotorye-nas-razdrazhayut.html

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Попробуйте представить ее с рыжими волосами и с красным клоунским носом. В таком она Вас будет смешить, вызывать жалость, но никак не раздражать. Эта техника детского психолога, "подслушанная" в детском лагере. Но очень эффективная для эмоциональных людей.

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    В данном случае надо концентрироваться не на чувстве, а на действиях, на которые это чувство толкает. И вот там себя контролировать и не давать им вылезти, даже наоборот поступать в точности наоборот от того, чтобы хотелось бы сделать. 

    Те, не избегать ее, не смеяться над ней,  как то может быть хочется презрительно отвернуться, тормозите себя и наоборот идете на встречу, на разговор, ну и все в этом духе. Подумайте, что вас тянет сделать в этой ситуации в отношении нее и не делайте этого. Это и будет решением проблемы, ваши волевые правильные действия выправят со временем чувственный мир в нужную сторону, но не наоборот. 

    Посоветовали 9 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Раздражительность и вследствие плохое настроение"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples