Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    658

    советов

    6

    Анорексия
    Здравствуйте, мне 19 лет. Мой рост 162, вес 39 кг. Я не могу есть и не знаю что делать.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Julyana
    • 9 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    К врачу.И перед этим помолитесь чтобы медработник поставил правильный диагноз.

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам обязательно нужно обратиться к врачу: в зависимости от анамнеза, доктор установит причину и разработает тактику лечения. Невропатолог, гастроэнтеролог и эндокринолог- к ним нужно обратиться в первую очередь. Не пытайтесь заниматься самолечением, легче помочь в начальной стадии, потом будет намного сложнее.

    Посоветовали 9 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (3)
    1. Почему не лечимся?В нерешительности
    2. Чего ждём?В нерешительности
    3. 39 кг. - это мало.
    4. Психологически - можно посоветовать применить 6-шаговый рефрейминг.
    5. У Вас есть часть, которая отвечает за это нежелательное поведение и процессы в организме.
    6. У неё для вас есть какие-то позитивные намерения. Она вас от чего защищает.
    7. Надо с ней договориться, чтобы она своё доброе намерение исполняла другим, менее белезненным способом.
    8. То есть намерение (например, нравиться) остаётся, но способ его достижения меняется в сторону вашего комфорта и здоровья. 

    Посоветовали 9 лет назад

    • Когда я обратилась к врачу, меня просто начали откармливать - довели до 45 и выпустили. через месяц я снова похудела обратно

      9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Надо себя заставлять, иначе это будут делать врачи через всякие трубки в животе.

    Начни с того, что хотя бы съешь то, что кажется более менее вкусным. Мне знакомо это состояние, когда дело к вечеру, ты еще ничего не ел, желудок свело в кучу, а я понимаю, что не хочу есть, не в плане, не чувствую голода, я его чувствую, но не хочу просто вообще что то в себя запихивать. И я тогда запихиваю через не могу. Не поддавайтесь на это "не могу", скажите себе "надо" и все. И вперед на кухню есть. 

    Проблема анорексии в этом и состоит, что оно не хочется и значит не буду,  или уже страх поправиться, кажется, что если еще один кусочек лишний съешь, то превратишься в толстую корову, это в голове проблема, а не в желудке. Просто бери и ешь, заставляй себя, потому что в больнице тебя уговаривать не будут, они будут спасать твою жизнь и им будет все равно, через какое место пропихивать в тебя питательные вещества. Это неприятно и болезненно. Так что лучше ешь добровольно, через силу воли, главное начать, а там выправишься, все получится.

    Посоветовали 9 лет назад

    • Я не могу - даже если я решаюсь съесть хоть ложку каши, у меня болит живот и меня рвет..

      9 лет назад

    • а лимонный сок попробуй добавлять для вкуса, он помогает убрать тошноту. С ним легче все воспринимается. я с ним могу съесть все что угодно, и сколько угодно, если маленько кислое будет, а без него тоже не лезет ничего.

      9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Срочно к специалисту.Это заболевание и оно опасно для жизни.

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    У Вас страх или желудок не принимает пищу?

    Посоветовали 9 лет назад

    • и то и то

      9 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Анорексия"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples