Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
424
советов
1
Не могу понять себяЗдраствуйте, не могу понять своего поведения в последнее время, если что то идет не по моему или кто из близких нарушает мои планы закатываю истерики как ребенок, быстро успоайваюсь и мне становится стыдно за свое поведение, но через какое то время опять тоже самое хоть и пытаюсь контролировать себя. Раньше такого не замечала за собой, посоветуйте что делать, может есть какие то факторы, изменения которых как то изменит
- Задал:
- Имко
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
Посоветовать