Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1123
советов
6
Неудовлетворенность собой и высокие запросыДобрый день!
С самого детства у меня создалось впечатление о собственной неполноценности: окружающие всегда и во всем лучше меня. Лучше поют, лучше рисуют, лучше пишут, лучше выглядят, лучше выражают свои мысли. Мне всегда казалось что хоть в чем-то одном человек должен быть хорош, а я везде полный "ноль".
И сейчас мне уже 22 года, а я до сих пор занимаюсь самобичеванием и если что-то делаю, но это не получается сразу же или со второй попытки - я бросаю с мыслями что я ни на что не годна и следующие несколько дней не делаю ничего...
Например, с детства увлекаюсь вышивкой, схемы либо покупаю в наборе, либо беру из интернета. Нашла красивую картинку, пробую создать сама по ней схему, посмотрела видеоуроки, начала делать. После суток мучения дело дошло до истерики и все было броше. Собственно и вышиваю редко потому что мои работы мне кажутся ужасными, бестолковыми, хотя близким очень нравится. И так во всех делах, увлечениях. Обычно происходит так: появляется желание, появляется идея, начинаю воплощать, не получается или не нравится ход воплощения, начинается псих и все бросается.
Как бороться с этим состоянием? Боюсь, что еще немного и просто брошу вообще все и буду сидеть овощем с графиком дом-работа-дом без увлечений, желаний...
- Задал:
- Irdesa
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
2. Без этого никак!
3. Иначе, во всём и везде будете видеть подтверждение данного вывода.
4. Так устроен мозг и вселенная. "Я бездарная - Да, Ты Бездарная, вот смотри...!".
5. Так далеко не заедете. Будете слишком рано опускать руки.
6. Главный ваш вопрос для размышлений - вы действительно бездарная или это только мысли в голове, что вы действительно бездарная???
6. Как только наступит прозрение, что это только мысли и не более того - наступит колоссальное облегчение, вы улыбнётес - какая фигня! - и потом уже вас ничто не остановит, пока не получите желаемого или пока не достигнете необходимого уровня совершенства.
7. Если мой друг выучил английский за полгода, а я пыхтел, кряхтел аж три года - не бездарен ли я?
8. В блоге много статей для вас, начните "О низкой самооценке!".
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
У вас ошибка в том, что вы бросаете. Чувство неудовлетворенности абсолютно нормально и оно будет всегда, какого бы уровня мастерства вы не достигли. И оно означает только одно, что надо отложить сделанное и брать следующее и делать его лучше с учетом ошибок прошлой работы. И так делать, делать и делать, не останавливаясь. И еще, очень важно делать акцент не на результате, а на старании. Не смотрите на то, когда должно получиться, смотрите на качество старания сделать лучше, только на этом концентрируйтесь. И у вас все получится.
У меня тоже была такая история, когда я начала заниматься росписью по дереву, вообще кисть в руках ни разу не держала, пришла с полного нуля. Нарисовала первую дощечку ))) испытала все чувства, которые только можно испытать )))) неудовлетворенность, отчаяние, что все зря, какой ужас у меня получился )), у меня никогда не получится, я больше не буду рисовать!!! ))) пошло оно все лесом!!!! ))) ну и тд )
А мне просто сказали: "Бери следующую" ), я попсиховала, но взяла. После второй, третьей, десятой и сотой я испытывала те же чувства, но фраза: "Бери следующую" ) меня спасла. Я брала, брала и брала.... и однажды я стала рисовать на уровне нашего мастера.... И тут я поняла, что важен не результат, а сам факт движения к нему.
И теперь в любом другом деле, какое я начинаю, неудачи уже не в состоянии меня остановить, я знаю, что если идти, всегда дойдешь ) главное не останавливаться!
Посоветовали 9 лет назад
Рейтинг:
"Пока Вы верите в себя- Вы непобедимы!"
Посоветовали 9 лет назад
Посоветовать