Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
284
советов
0
Как суметь держаться...Ранее писала, что после 4 лет рассталась с парнем... ( за моей спиной решил завести подружку, после 1 свидания их я все узнала, разошлись)... Вот прошло 1,5 месяца.
Первую неделю я была разбита, потом как то получилось встряхнуться и двигаться дальше. Доверие, конечно подломано.
Но желание двигаться вперед осталось. Только вот последние два дня, на меня как туча грозовая нашла. Я еле сдерживаюсь, глаза на мокром месте. Подсознательно хочу простить его и двигаться дальше, оставив за собой память и благодарность за какой никакой опыт, но в голове мысли вихрем. Что бы не делала: все наши разговоры, праздники, ссоры, последняя ситуация, разбитые мечты, злость. Я не успеваю сосредоточится ни на чем, одна мысль сменяется другой и естестенно связано все с ним. Понятно, что пилюли от памяти и боли нет, самочувствие не мешает делать работу на отлично ( что радует), пытаюсь себя занять творчеством. Понимаю, что эти накаты пока будут.. 4 года не сотрешь с головы, но хотелось бы как то облегчить. Чтоб вот так после недель нормального настроения не наваливалась грусь и горечь...
Р.S/ подсознательно кажется, что грызет то, что перед до мной даже не извинились. Отношения строились на верности и доверии, я изначально говорила, что если у него появятся сомения в чувствах и любви ко мне, или кто то понравится - сразу прийди и скажи - взрослые люди, по хорошему и логичному надо поступать, хотя б из уважения ( а он сознательно искал в интернете, и нашел, чертов прогресс) ..и вот в конце такая гадость. Будущего я не вижу уже, но обидно, что после 4 лет верности и любви с моей стороны, я не заслужила даже простого "Извини"..
- Задал:
- Аноним
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
На данный момент советов нет...
Посоветовать