• 1

  Lillon

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Нужно найти что то светлое в этой жизни и ради этого стараться жить.

  
  

  Посоветовали 11 лет назад
• 2

  dari88a

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Я сама почти год пребывала в жуткой депрессии. Просыпалась и не знала, зачем подниматься с кровати. Я просто реально заставляла себя открывать глаза. Я человек сильный, со стержнем, ответственный, у меня есть мама и папа, которые меня любят. По началу именно этот факт - не подвести родных, коллег - заставлял меня жить!! Еще сил давала моя вера в Бога. А потом я поняла, что так просто загублю себя. сойду с ума. А ведь черная полоса закончится, жизнь наладиться. а я буду невростеничкой, истеричкой и.т.д. Нужна мне будет такая жизнь? И кому-то я такая буду нужна? Я занялась боксом, прыгнула с парашютом, освоила мотоспорт пошла на стрип пластику и латино. Стала ходить на диско и кв караоке (сначала вообще через силу, хотя все отмечают потрясающую пластику и вокальные данные). Постепенно я стала дышать сама, открывать глаза не по принуждению, не по долгу совести. Яначала выбираться из ямы, в которую сама себя и загнала. Процесс еще не завершился, но я на правильном пути. Я стала жить!! Я посмотрела на себя новыми глазами!! И если смогла я, что мешает Вам!? Верьте в себя, все получится.

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 11 лет назад

  • Эмэлька Да...депрессия...лень...безцельность...УЖАС!!! Надо начинать выбираться. Меня просто бросил любимый чел. Вроде для планеты ситуация не нова, но переживают все посвоему. Я надеюсь что выберусь.... Спасибо за поддержку!) 11 лет назад 0 0

• 3

  severic

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  вас может спасти только спорт.в спорте всегда есть стимул,цель и желание победить.найдите тренера,наставника и занимайтесь спортом,он вытягивает из всяких депрессий.докажите себе,что вы лучшая,что вы можете победить себя,удачи

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Эмэлька Да..у меня кстати есть велик...надо смахнуть пыль и кататься. Только заставить себя сложно..лень оторвать зад от дивана. 11 лет назад 0 0

  • severic познакомтесь с парнем который занимается спортом,приятной внешности и характера.возможно он вам придаст стимула.а вообще вы сами должны хотеть выбратся из депрессии,подумайте что вам важнее сидеть на диване в ожидании чуда или прибавить в свою жизнь немного красок. 11 лет назад 0 0

• 4

  PERROT

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  При соединяюсь ко всему сказанному.Начните с себя - и весь мир ответит вам на ваши вопросы! Поймите, что это состояние не нормально и заводит вас в тупик. Найдите в своей жизни до этого момента поступки, которые заставляют уважать себя, засавляют вспомнить о том, что вы личность сильная, красивая, со своими чувствами и переживаниями. Вы не одна в этом мире. Попытайтесь сменить род занятий, увлечься танцами или спортом - полезно и тонизирует вашу психику. Ну а вообще всему должная быть своя причина, не поняв которую невозможно успокоится и начать жить. Стимул в вас, вы и есть - жизнь! Улыбнитесь себе, улыбнитесь окружающим, пусть сначала эта улыбка будет напускной, но потом она станет вашей натурой.

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Эмэлька Причина есть...я понимаю, что со временем причина превращается в оправдание...и знаю что пора уже выбираться, но почему не могу...почему???? Слаа еще поправилась и теперь стесняюсь выходить в свет, чтоб не позориться(((( Спасибо вам за совет поддержку... 11 лет назад 0 0

  • PERROT Насчет поправилась - принимайте решительные меры: начните питаться правильно, гулять повечерам, заниматься спортом хотя бы дома возле зеркала. Не ставьте задачу похудеть и считать килограммы, а тонизируйте мышцы. Тонус мышечный здорово прибавляет тонуса пожизни! 11 лет назад 0 0

  • Эмэлька Обязательно займусь...правда у меня травма колена и я не знаю чем заняться. Молейшее приседание или неосторожное резкое движение это боль. Ни бегать ни прыгать не приседать нельзя.... (( 11 лет назад 0 0

• 5

  Нетали

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  И еще вам обязательно нужно духовное развитие!

  
  

  Посоветовали 11 лет назад
• 6

  Нетали

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Вы живете бесцельно и не любите себя, так жить опасно, так как в скором времене может появиться не мало проблем со здоровьем. Для начала нужно найти себя в жизни, понять к чему стремится ваша душа и увлечься этим, начать каждый день самосовершенствовать себя,начните вести дневник, например с утра пробежка, душ, затем прочтение позитивных аффоризмов, которые дают силы для успешного начала дня, затем ваша трудовая деятельность, после нее например поездка на природу........ перед сном обязательно благодарите всевышнего за прекрасно пройденый день, а с утра радуйтесь тому что вы проснулись и у вас есть еще одна маленькая жизнь для свершений.

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Эмэлька Знаете, а ведь около года назад к меня был бизнес, любимый человек, масса интересных и важных дел. Он в ноябре 2011 ушол. Все...надлом. Продала бизнес....сломалась. Сейчас одиночество и холодильник мои друзья(((( и ненавижу себя за слабость. Но немогу начать сначала...мне как бы стало все пофиг((( 11 лет назад 0 0

  • Нетали Нельзя падать духом! Иной раз нас так жизнь закаляет и кто не сломился тот становится намного сильнее. Вам надо найти силы для новых начинаний и свершений. И все что не делается к лучшему, только это все понимается прожив спустя некоторое время. И все еще ваши страдания из-за того что вы очень привязываетесь к внешним обстоятельством, хотя все внешнее в этой жизне временно и так или иначе все это пропадет. А самое основное это внутренее, духовное, то что вы сейчас запускаете. Так что сначало поработайте над собой изнутри, тогда и снаружи все наладится! 11 лет назад 0 0

  • Эмэлька Вы правы... 11 лет назад 0 0

  • Эмэлька И еще беда в том что пока не знаю чего хочу...в какую сторону дернуться и с чего начать. Нужна мативация. Превычный образ жизни, кот я жила неск лет рухнул. А начинать все сначала пока нет сил. Найти бы эту мативацию и начать.. 11 лет назад 0 0

  • Нетали Начните представлять и визуализировать свое будущее каким бы вы хотели его видеть, ведь пока вы сами не будете знать что вы хотите от жизни, она вам этого и не даст. Затем начинайте потихоньку прикладывать усилия. Лично что меня очень мотивирует больше всего в этой жизни для того чтобы правильно жить и не опускать руки при тяжелых ситуациях это книги Рами Блекта и Торсунова, а так же их аудио и видео лекции, они умеют своим напутствием направить на правильную дорожку жизни. Еще чтобы найти силы вам надо себе твердо сказать, что моя судьба полностью зависит от меня, если я буду опускать руки и не заниматься собой то и события и ситуации будут идти не лучшим образом, а если пойму что все зависит только от меня и возьму за себя ответственность, то все пойдет как я захочу, вы ведь сильный человек и сами должны творить свою судьбу, а не плыть по течению случайных событий. Распишите себе расписание на целый день, и по пробуйте прожить день по нему, возможно вам понравиться, когда каждому делу отведено определеное время и вы уже будете больше контролировать свои действия. 11 лет назад 0 0

  • Эмэлька Вы кстати настолько правильно говорите, вы очень правы...меня оч сложно в чем- то убедить, но вы потихонечку делаете это)... Я бы хотела побольше ваших советов. 11 лет назад 0 0

  • Нетали В ваших словах я увидела то из-за чего у вас еще могут быть трудности в жизни, "вас тяжело убедить" для максимального комфорта в этой жизни нужно быть гибким человеком, и не очерственять на своем старом мирровозрении. Самый главный мой совет это каждый день желайте людям любви и тогда ваша жизнь наполнится большей благостью, Люди которые занимаються йогой и желают внутренне людям любви, то их жизнь намного счасливей и у них не бывает депресий) 11 лет назад 0 0

Посоветовать