Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
331
советов
3
эмоции - Решенный вопросВсем здравствуйте) у меня такая проблемка. я слишком эмоциональный человек и все всегда принимаю близко к сердцу. бывает так, что после прочтения какой-либо книги у меня остается просто фонтан эмоций, настолько цепляет, то же самое случается и после просмотра фильмов, если очень понравится. может это и нормально, но я такие вещи переживаю как-то слишком уж болезненно, как будто потеряла близкого мне человека. мне хочется все время говорить, говорить, говорить об этом(-й) фильме/книге, я места себе не нахожу, в памяти крутятся особенно понравившиеся моменты, не могу заниматься ничем другим. а делиться постоянно своими эмоциями об одном и том же с близкими не очень получается, они не станут меня слушать дни напролет, тем более одно и то же) может кто-то сталкивался с этим тоже? иногда хочется стать менее восприимчивой, потому что потом мне самой же и плохо, иногда аж до депрессии доходит; но без книг я не могу, и без хороших фильмов, а потом хожу и страдаю, прям мазохизм какой-то получается..) может кто что посоветует? проблема, возможно, глупая и несерьезная, просто давно хотелось поделиться и услышать мнения других людей..)
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать