Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
540
советов
2
мой страхПривет!У меня такая проблема-я боюсь!Меня постоянно приследует страх за свою жизнь за жизнь моего ребенка и близких!Я боюсь заболеть смертельной болезнью!!!Это просто ужасно!Я каждый день об этом думаю и кажется что скоро сойду с ума.Все началось 2 года назад когда мой свекр умер от рака,он умирал буквально на глазах.Потом я стала узнавать что многие болеют этой ужасной болезнью и меня поситил страх!А недавно я делала фюрографию и мне по резуьтатам прекомендовали сделать томографию грудной клетки.Я очень испугалась!!!Там оказалось ничего стршного но после этого случая мой страх усилился!
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать