Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
531
советов
1
Как отпустить обиды?Добрый день!Хочу попросить вас помочь мне справиться с обидами...Вместе мы с моим молодым человеком уже 2,5 года...за это время естественно были ссоры ,оскорбления..и вот это все у меня накопилось до предела,так как я всегда первая мирилась,соглашалсь всегда с тем что не права в чем и все ради того чтоб не расставаться...Но вот пришел тот момент когда я понимаю что дальше не куда...у меня ни осталось теплых чувств...одни негативные эмоции..и я не могу уже как раньше закрыть на все глаза и снова мирится и молчать ничего не выяснятть и не говорить...Дошло до того что мы оьщаемся привет-пока,так как у нас только одна злость к друг другу.Но и расставаться не хотим потому что любим..как быть?? как простить все и начать с начала?Я думаю что если бы смогла все забыть и простить мне стало бы легче...Подскажите пожалуйста ...
- Задал:
- Malinahappy
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Понимаете, начать сначало - это не выход, всё равно рано ли поздно вы вернётесь к этой же проблеме. В отношениях всегда виноваты обе стороны, поэтому одной решать эту проблему будет глупо, вы то возможно измените своё отношение к нему, а вот он ли будет воспринимать вас подругому это вопрос.
Молчание ничего не решит. Рекомендую вам поговорить, если вы могли его чем-то обидеть, попросите прощение за всё плохое, главное от всего сердца. Можите проделать одно упражнение на едине: называется "Я прощаю тебя за..." и скажите за что прощаете, так проговоривайте, за всё что его прощаете.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать