Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    531

    советов

    1

    Как отпустить обиды?
    Добрый день!Хочу попросить вас помочь мне справиться с обидами...Вместе мы  с моим молодым человеком уже 2,5 года...за это время естественно были ссоры ,оскорбления..и вот это все у меня накопилось до предела,так как я всегда первая мирилась,соглашалсь всегда с  тем что не права в чем и все ради того чтоб не расставаться...Но вот пришел тот момент когда я понимаю что дальше не куда...у меня ни осталось теплых чувств...одни негативные эмоции..и я не могу уже как раньше закрыть на все глаза и снова мирится и молчать ничего не выяснятть и не говорить...Дошло до того что мы оьщаемся привет-пока,так как у нас только одна злость к друг другу.Но и расставаться не хотим потому что любим..как быть?? как простить все  и начать с начала?Я думаю что если бы смогла все забыть и простить мне стало бы легче...Подскажите пожалуйста ...

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Поговорите с ваши парнем, откройте ему душу, ваши чувства и переживания.
    Понимаете, начать сначало - это не выход, всё равно рано ли поздно вы вернётесь к этой же проблеме. В отношениях всегда виноваты обе стороны, поэтому одной решать эту проблему будет глупо, вы то возможно измените своё отношение к нему, а вот он ли будет воспринимать вас подругому это вопрос.
    Молчание ничего не решит. Рекомендую вам поговорить, если вы  могли его чем-то обидеть, попросите прощение за всё плохое, главное от всего сердца. Можите проделать одно упражнение на едине: называется "Я прощаю тебя за..." и скажите за что прощаете, так проговоривайте, за всё что его прощаете.

    Посоветовали 10 лет назад

    • Он не хочет разговаривать,как только я пытаюсь что то сказать у него сразу агрессия и он ничего не хочет слушать...

      10 лет назад

    • Почему он так реагирует? Как вы начинаете разговор?

      10 лет назад

    • Получается что я всегда пытаюсь понять почему он делает так а не иначе.Он не может понять что меня обижает,мы как будто стали с разных планет.Например самое простое: я звоню ему, он говорит что занят,но в тоже время кому то другому может уделить время .Я же спрашиваю потом "почему ты не можешь уделить мне две минуты за день когда на других время находится....?"

      10 лет назад

    • Как вы думаете, что могло стать причиной непонимания, что вы будто с других планет? Начинались же с чего-то ваши разногласия...

      10 лет назад

    • Я думаю что просто каждый поставил себе барьер и не хочет даже слушать,думая что вот опять начнется выяснение чего то...и теперь получается что если что то происходит вместо того чтобы что обсудить нормально и решить конфликт мы наоборот его нагнетаем и лично у меня накапливается обида,злость. которая вот и привела к тому что я не могу уже закрывать глаза .Я не хочу даже говорить хорошие слова и делать что то хорошее для него.У меня только негатив....

      10 лет назад

    • Если вы не хотите делать что-то для него, сделайте для себя любимой. В ваших словах чувствуется агрессия, попробуйте расслабиться и сделать то упражнение которое я предложила в начале.

      10 лет назад

    • Да я так и делаю,но боюсь что не поможет...я очень хочу простить за все обиды которые у меня есть и возможно отпустить потому что очень тяжело быть с такими отношениями...

      10 лет назад

    • Если очень хотите, то всё получится, главное постараться, открыться самой себе.

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как отпустить обиды?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples