Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    ПСИХАСТЕНИЯ, psychasthenia (от греч. psyche—душа и asthenia—слабость), термин, введенный Пьером Жане (Janet) для обозначения «самостоятельного психоневроза», поставленного им рядом с истерией. Симптомы П. подразделяются на нервно-соматические (общие с неврастенией) и на психопатологические, среди к-рых центральное место занимает характерное переживание неполноценности, общая неуверенность б-ного в правильности его мыслей, чувств и действий, в силу чего непрерывно поддерживается навязчивая потребность в постоянных проверках и повторениях всех мыслительных актов и малейших действий.

    Учитывая связь с нервно-соматическими и психопатологическими состояниями,нужно знать что Вы уже делате,что бы облегчить своё состояние? С нервно-соматическими состояниями хорошо работает телестно-ориентированная терапия,медитации,танец.йога.Всё что связана с душой и телом.Сопровождающая терапия с психологом будет уместна.Страдать или нет -это выбор за Вами.То ,что Вы опубликовали вопрос уже шаг в сторону перестать страдать. У Толстого и Дарвина не было такого арсенала средств,как у нынешних психологовПодмигиваю 

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Они страдали? Они творили! Так творите тоже! Просто меньше садитесь за руль.
    Но если машина это неотъемлемая часть вашей жизни, то есть очень простое упражнение.
    Возьмите 1 монету, подкидывайте её и ловите, то правой, то левой рукой. Потом возьмите 2 монеты одновременно подкиньте и поймайте их обеими руками. Далее 3 монеты. Пытайтесь их поймать. И вы перестанете терять контроль при непредвиденых ситуациях.
     

    Посоветовали 10 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -1.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Здравствуйте! А кто поставил Вам этот диагноз? Если врач, то он должен был дать Вам рекомендации, а если Вы сами, то лучше не накручивайтесь, а сходите к врачу. Удачи Вам)

    Посоветовали 10 лет назад

    • ВОт Вы выходите на улицу и видите что лежит снег, глядь в календарь - "декабрь" и такие говорите "нет, это самообман, надо бы позвонить в гидрометцентр и у них спросить "а зима ли наступила? а то что-то ПРИЗНАКИ кажутся реальными, а так хотелось весны"

      10 лет назад

    • У одной моей знакомой заболело плечо, и она с помощью интернета выставила себе диагноз бруцеллез, руководствуясь только признаками, хотя ее боль была вызвана небольшим растяжением мышцы. Не нужно заниматься самолечением и постановкой диагнозов. На это есть люди, компетентные по данному вопросу. И не нужно злиться, никто не пытается разуверить Вас в Вашей правоте.

      10 лет назад

    • Есть еще дельные мысли?

      10 лет назад

    • Думаю, что нет, так как Вы крайне негативно настроены и уверены в своей правоте)

      10 лет назад

    • Вот видите вы уже мне приписали то чего нет. критика не есть негативизм. жажда конкретики не есть нетерпение это острая необходимость. а настроен в своей правоте не я а Вы. Вы честны с собой? И покажите мне в моих текстах КРАЙНЕ негативное настроение и так же покажите мне объект НЕГАТИВНОГО настроя. Ведь я благодарен уже.

      10 лет назад

    • ВОт Вы выходите на улицу и видите что лежит снег, глядь в календарь - "декабрь" и такие говорите "нет, это самообман, надо бы позвонить в гидрометцентр и у них спросить "а зима ли наступила? а то что-то ПРИЗНАКИ кажутся реальными, а так хотелось весны"

      А ведь я всего лишь посоветовала обратиться Вам к специалисту, во избежании неверных диагнозов. В Ваших сообщениях не было ни одной просьбы конкретики, да и что конкретизировать, когда Вы твердо убеждены, что больны, а я прошу не делать Вас поспешных выводов?
      У меня нет чувства правоты, так как я не знаю всей ситуации и не могу твердо быть убеждена в чем бы то ни было.

      10 лет назад

    • Как лечить психастению?- это конкретный вопрос или абстрактный?

      10 лет назад

    • Кто поставил Вам диагноз? - это конкретный вопрос или абстрактный?

      10 лет назад

    • профессиональный психолог

      10 лет назад

    • Уж простите, но что-то здесь не стыкуется. Во-первых, когда я впервые спросила Вас о постановке диагноза, Вы мне не ответили, а привели в качестве примера какие-то признаки, во-вторых психолог не может поставить диагноз, этим занимается врач-психиатр или психотерапевт, психологи же только работают с тревожными расстройствами, ну и в третьих, если бы Вам был поставлен этот диагноз, то так же было бы и назначено лечение. Спрашивать в интернете способы лечения, тем более психического заболевания, все равно, что лечиться корнями березы. Вы понимаете, что Вам здесь могут насоветовать кучу таблеток, которые могут привести к ужасным последствиям?

      10 лет назад

    • вот уже дельные мысли пошли. я продолжаю ждать ответа на мой вопрос.

      10 лет назад

    • По-моему Вам не хватает внимания, а не помощи в лечении несуществующей болезни)

      10 лет назад

    • внимания не хватает и внимания так хватает что аж через край. скорее вопрос в качественном внимании или даже диалоге

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "У меня психастения. постоянно "жму газ и тормоз одновременно". как лечить?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples