• 1

  Альфика

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Прочитав Ваш вопрос, вспомнила себя... Я долго загоняла себя, старательно... Целый год я твердила, что хуже не бывает, а мне Вселенная показывали бывает. У меня и раньше в жизни были трудности, потери, но я всегда оставаласт оптимисткой. А тогда... Я просто упала духом... Неприятности, как снежный ком, увеличивались в размерах. Не успевала оправиться от одной беды, следовала следующая... Сначала я пошла к остеопату и гомеопату, сходила к психологу, раза три звонила в психологическую службу МЧС, нашла несколько сайтов с психологической помощью( теперь могу сказать, что считаю этот сайт бесценным- важно слышать не только советы профессионалов, но и увидеть, что ты не одна такая попавшая в такую ситуацию). Еще я ходила на тайский массаж, по совету Хильды делала упражнения по технике эмоциональной свободы, ездила в короткие поездки по родному краю, стала СНОВА ходить на концерты, выставки, в театр. Я стала ВНОВЬ читать книги и смотреть фильмы! Я полюбила себя! Конечно, это все непросто... Иногда и ошибки случались и вечера грусти... Но сейчас я возвратилась к себе и начала восхождение к вершине счастья!!!!!
  Одно из упражнений( вдруг и Вам поможет): засыпая, нужно вспомнить пять радостей за прошедший день( иногда у меня были пункты: я проснулась+, я увидела птичку и улыбнулась+, но пока 5 не было- я вспоминала). Затем нужно поблагодарить Бога(Всеоеннуб, Космос, Высший Разум- что ближе лично Вам) и СРАЗУ засыпать!!! Мне уже через три дня стало легче, а через неделю случилось несколько событий, которые иначе чем чудом и не назовешь!!!!!  Самое главное- верить в себя, искать пути выздоровления, тащить себя из болота депрессии!!! Пока Вы верите в себя-Вы непобедимы!!! Желаю Вам удачи, желаю найти свой путь к счастью!!! У Вас всё получится!!!

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 10 лет назад
• 2

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +4.5

  Другие (2)

  Cкорее всего вы долгое время были в депрессии и не осознавали этого.А то,что случилось-следствие.И поняли вы это только теперь.
  Никогда нельзя терпеть душевную боль и быть несчастным.Надо сразу с этим что-то делать.Все ,что угодно,лишь бы привнести радость и краски в свою жизнь.У всех бывают кризисы в жизни.Главное-встать после того,как упадешь.Никто не может учиться на чужих ошибках.Все мы совершаем свои и из них складывается наш жизненный опыт.Вы на своем убедились ,что именно наши мысли и действия создают нашу реальность.Все наши ошибки зачем -то нам даются.Подумайте и решите,чего вы хотите.Потом начинайте двигаться вперед.Все промахи и негатив -оставьте во вчерашнем дне.Начинайте строить свой новый позитивный мир.Сил и ресурсов (внутренних) у вас для этого хватит.Самое важное-захотеть все изменить.Что толку ругать себя? Меняйтесь.Меняйте свои мысли,делайте то,что никогда не делали... Верьте в себя!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • darogalsberg Хильда.... извините не знаю Вашего имени....... Я СТАЛ ПИТЬ....... ...................... алкоГоль смягчает мои повседневные будни....... я пить больше не хочу!!!!!!!!!!! Но мои друзья..... каждый считает своим долгом... поддержать меня(клубы, пьянки шлюхи)..... после развода.....приходят........ я отказать не могу......мойм начальник..(мой друг).....Он мне дает неделю выходных(оплачиваемых) ......но я не знаю что делать........ Пожалуйста помогите..... я вообще потерялсь........ььь 10 лет назад 0 0

• 3

  knyazhin

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Верите нет, я Вас настолько понимаю. Обдумывать, рассуждать, советовать по данной проблеме можно сколько угодно, но вряд ли всё это может помочь. Я практически уверен, что Вы находитесь уже в глубокой дипрессии. Сложное состояние, где ничего не осознаётся, как, почему и уж тем более что делать. Если действительно есть возможность времено уединиться, то это нужно сделать. Дале посоветовал бы сходить в баню с хорошей парилкой. Обязательно с веником, напариться и сразу же принять холодные процедуры - снег, прорубь, на крайний случай облиться из ведра леденой водой. Помогает не плохо. Только без спиртного. Подойдёт запаренная клюква, брусника. Уточню - русская баня, а не сауна. Сауна для других целей. Мозг по-тихоньку начнёт работать. Начнёт приходить осознание происходящего. Пока Вам мешают приходящие проблемы, для решения каких - либо вопросов. Сейчас не пытайтесь вообще ничего решать, бесполезно, да и Вы сами знаете, что сейчас Вам ничего не надо. И Бог с ним, пусть будет как будет. Покрайней мере Вы хоть этим себя не будете обременять. Сейчас не нужно ничего искать, чтобы Вас порадовало. Радость прийдёт сама, постепенно.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • darogalsberg Спасибо... 10 лет назад 0 0

• 4

  Sviatоslav

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -2.0

  Другие (1)

  Мы пришли в этот мир не дпя гулянок.Не себя любить.Не развлекать свою плоть и получать наслаждения. Не верить случайностям которые происходят с нами в жизни.Мы пришли сюда полюбить Бога,полюбить ближнего,изменить себя,любить и нести добро.Начните с Нового завета не поленитесь прочитайте,иначе будете опускаться в яму все ниже и ниже и не поймете зачем нам дана жизнь.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 5

  SvetlanaKom

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Нет с вами все в порядке, в плане полноценности. А на необитаемый остров вам действительно нужно попасть, где то на месяц. Остановить все события своей жизни и уделить время себе любимому, не смотря не на что. Жена поймет, если любит, на работе тоже, если они в вас нуждаются, как в специалисте, а если нет, зачем вам такая работа? Вы себя загнали, как физически, так и душевно, у вас истощение. Времени, которое вы выделяли себе на отдых, не хватало на востановление, усталость накапливалась и теперь эту "плотину" прорвало. И если сейчас не остановитесь, дальше будет депресия(которая уже начинается) и болезни тела, которые могут вас положить в больницу, тоесть на тот же отдых, только уже не на острове, а на мене приятном месте. Так что думайте, делайте выводы и принимайте решение. Удачи вам.

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 10 лет назад

  • darogalsberg Спасибо... 10 лет назад 0 0

Посоветовать