Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
439
советов
2
Что со мной? - Решенный вопросЗдравствуйте! Даже не знаю как описать свою проблему. Это началось несколько лет назад. Стала болеть на нервной почве. Посоветовали обратиться за помощью к психологу. Психолог мне ответил, что я очень эмоциональна. Невролог прописала антидеприссанты (принимала немного и недолго - месяц). Отпустило не сразу, прошло время. Потом я влюбилась, для меня вообще влюбленность - нормальное состояние, но во время депрессии я не была влюблена, и для меня это было ненормально. Но вот влюбилась и была счастлива от такого состояния. Не сложилось. Так получилось. Меня облили грязью, было очень обидно, очень. Мужчина не поверил мне и не простил. Был очень большой скандал, я плакала, переживала... Ровно один день. Потом меня словно выключили.
Недавно со мной произошел такой случай. Мы на машине переезжали через железнодорожный переезд, где нет автоматического шлагбаума. Видимость плохая. Я повернула голову и как в триллере увидела прямо перед собой огромный поезд. Успели проскочить. Был несильный удар и всё. Потом я в городе вышла из машины и пошла как обычно по магазинам по своим делам. Подходя к дому, груженая покупками, я услышала звонок мобильного. Оказывается этот случай на переезде - из ряда вон. Машиниста чуть кондрашка не схватила, водителя машины задержали, а мы - пассажиры - чудом остались живы. У меня никаких эмоций. Никаких! Я даже не испугалась! Я ничего не чувствую! Меня как-будто выключили! Неужели я стала пустой, холодной и неэмациональной? Что со мной?
- Задал:
- Маргарита11
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Вы не стали пустой и холодной.Просто сработал внутренний защитный механизм вашей психики.Это все связано с вашими ранее названными проблемами.Психолог не должен был просто сказать,что вы очень эмоциональны,а предложить научить вас интеллектуальной эмоциональности.Чтобы вы умели немного управлять и контролировать свои чувства,а не предаваться им сверх меры,что и привело вас к такому состоянию.Идите к специалисту и подлечитесь.С этим шутить не следует.Запустите,снова будет депрессия.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать