“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
567
советов
2
неудачи в отношенияхЗдравствуйте! Меня преследуют постоянные неудачи в отношениях. Если мне сразу не отвечает моя девушка , то я в конвульсиях рыдаю так, что у меня отказывается работать мозг. Каждый раз я просто кричу, что меня бросили, хотя человеку со стороны видно, что поводов нет! А я всегда твержу , что конец, мы расстались! И в таких истериках пребываю. Когда вместе , все хорошо , я сияю. Я всегда ищу только негатив, во всем подвох, не умею радоваться, обязательно на все найду отрицательный противовес. плюс я очень ревнивый. если меня обделяют малейшим вниманием или дают незначительный отказ то для меня это целая трагедия , я начинаю думать что я не нужен человеку. совершенно не могу доверять людям и это отталкивает их от меня. все мои отношения проходят по одному и тому же сценарию и кончаются одним и тем же - разрывом. любая осечка воспринимается мной очень болезненно, например если не получилось встретиться или не позвонил или не написал человек вовремя - для меня это уже полная драма. я постоянно накручиваю себя и я понимаю что я это делаю но ничего не могу поделать. как только у меня возникает эта иллюзия что что то не так , как она сразу начинает действовать и как буд то вся вселенная перестроилась под нее. очень сильно завишу от человека, мое настроение определяется тем что он скажет или сделает
- Задал:
-
ssshhh - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
С остальным так быстро не справиться.Т.к.модель поведения уже укоренилась.Надо ее пересматривать и переделывать.Та,что у вас сейчас ,приносит вам одни огорчения и неудачи.Поэтому распрощаться с ней будет не жалко,правда?:)
Вся беда в тех стереотипах,которые застряли в вашем подсознании.И все инфирмация из внешнего мира,которая им не соответствует ,расценивается вами негативно,т.к.бьет по самолюбию и нарушает ваш мир.Надо вытряхивать все эти стереотипы и начинать жить позитивно и не зацикленно.Что я имею ввиду.Вам не позвонили вовремя-драма и подозрение.что вас забыли,не любят и т.д.На самом деле у человека были дела.Разрядился мобильник .Да и вообще он,как и все мы,судил по себе и считал ,что ничего страшного в этом нет.
Избавляйтесь от всего этого болезненного ,стереотипного и мешающего.Замените их более терпимыми формами,более позитивными взглядами и укрепляйте нервную систему тем,о чем я сказала в начале.
Успехов!
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать