Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
585
советов
1
Компьютерные игрыПсихологи помогите пожалуйста я совсем уже свихнулся из-за этих компьютерных игр и интернета.Он как наркотик затягивает всё сильней и сильней раньше я гирал больше 5 часов сейчас мне хватает насидеться 2 часа но из за компьютера я стал более сильным чем прежде у меня появилась очень сильная реакция ,раздражительность,гнев.По ночам я стал разговаривать,иногда даже ходил во сне не замечая этого ,стал мало спать снилось много цифр . Виктор 15 лет .
- Задал:
- Виктор555
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать