Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    823

    советов

    3

    зажимы и комплексы
    Я девушка. Мне 18 лет. Я довольно таки красивая, но всё равно не могу чувствовать себя уверенно. Особенно, если на меня смотрят незнакомые люди. Особенно парни. А если мне кто-то понравился...то это вообще беда. Я не могу раскованно чувствовать себя при тех кто мне нравится или кого я считаю крутыми, лучше меня. Мне сразу начинает казаться что я лишняя, что видно все мои недостатки и я зажимаюсь ещё больше. И если я где-то прохожу и люди смеются, то мне всегда кажется что это надо мной...Я давно стараюсь, как советуют все статьи в интернете, полюбить себя и делать то за что я сама бы себя уважала... но избавиться от зажимов всё равно никак не получается. Это очень мешает мне в отношениях с людьми.

    Могут советовать: Все пользователи женского пола
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Зажимаешься от того,что боишься показать свои недостатки?А как ты знаешь, что это недостатки? Может это твои самые достоиные достоинства и и все хотят видеть имненно их?!Пойми и почувствуй,что все в первую очередь думают только о себе и им наплевать на окружающих.Стань свободной ,такой, какой хочешь быть,не пытаясь никому угодить и вокруг обязательно появятся такие же придурочки!!с которыми будет очень комфортно и лишним себя не почувствует никто!У тебя все получитсяПодмигиваю

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Комплексы и зажимы-это очень серьезно и требует большой работы.Все наши комплексы "растут" из детства.И формируются,в основном,до 13 лет.Для того чтобы избавиться от них и улучшить качество своей жизни,вам придется вернуться в прошлое .найте болезненные места ,которые повлияли на ваше личностное развитие и пересмотреть их уже с сегодняшней позиции.
    Например,девушка стала паниковать перед свадьбой.Ей казалось.что она не сможет стать хорошей женой для своего жениха.Стала придираться к нему ,чтобы ссориться и таким образом порвать отношения.Все это неосознанно.Потом выяснилось,что в 12 лет ее обижали в новой школе мальчишки и заводилой был худой и светловолосый мальчик.Таким же худощавым и светловолосым и есть ее жених.Все сложилось.И когда разобрались с причиной,то устранить боязнь было уже легко.Так и вам ,придется понять,как и почему у вас возникли ваши комплексы и зажимы.Вспоминайте и анализируйте."Переписывайте " вашу историю жизни.Так вы избавитесь от причин ваших трудностей.
    Я могла бы посоветовать заняться танцами,чтобы они помогли вам чувствовать себя раскованней и уверенней.Но это ,как снятие симптомов болезни,а не ее лечение,понимаете.Лучше уж "вылечить" саму болезнь.Но это трудный путь и я бы советовала обратиться к психологу.
    Успехов вам!

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Самое забавное что я занималась танцам 10 лет. Боюсь представлять что было бы без них...
      С обидами и чувством вины мне помогает, когда я дома одна бить грушу что есть сил и представлять тех людей на которых я в чем то зла и всё "им" выговаривать...Для меня это очень хороший способ.
      Но вспомнить все-все обиды очень сложно. Может посоветуете какие-нибудь методы и способы, чтобы я могла сама сделать. На психолога нет денег.

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вы какой то определенный изъян себе субъективно придумали? Что то во внешности или все же в характере? На что вы постоянно в первую очередь в себе думаете в такие моменты?

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      У меня стоят брекеты. В сумме уже около четырех лет с перерывом где то в пол года. Я очень обращаю на это внимание. У меня неправильный прикус и если я забываюсь то это очень заметно. И Хильда напомнила откуда могла пойти такая нелюбовь к брекетам. В школе где-то за пол года до меня брекеты поставили моему однокласснику. Он и без них был не симпатичен а с ними ещё хуже. У меня он всегда вызывал отвращение. А потом поставили брекеты мне... И некоторые мальчишки одноклассники пару раз дразнили меня терминатором... Мне было обидно, потому что я же девочка и должна быть милой и хорошенькой, а не жесткой и брутальной как терминатор.

      10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Плюс я высокая. примерно 176-178.С одной стороны я считаю что это здорово, модельный рост и всё такое, но с другой стороны я выше всех девчонок и многих парней, и не могу носить каблуки, потому что буду ещё выше и я буду чувствовать разницу сильнее

      10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      У меня часто бывает подавленное настроение, я могу ходить хмурая, неразговорчивая и не всегда смогу перенастроиться даже в веселой компании.

      10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      И бывает зажимаюсь и неуютно себя чувствую из-за своих щек. Я стройная, но щечки всё равно есть. Мама рассказывала что в детстве меня все знакомые теребили за щеки и умилялись. Как было в детстве не помню, но сейчас если кто-нибудь потеребит меня за щеки это вызовет у меня как минимум раздражение (не кожное)

      10 лет назад

    • 1. Брекеты вам не всю жизнь же носить правильно? Потерпите немножко, ради будущей красоты же носите, сейчас потерпите, а потом будете красоваться) 2. вот видите с одной стороны так, с другой так. и хорошо высокий рост и плохо. у всего есть свои плюсы и минусы, у вас же же не 2м рост) наверное у вас ноги красивые и длинные, тем более если танцами занимались, это же здорово) подтянутая, высокая) 3. подавленность надо ликвидировать, меньше негатива, читайте анекдоты, приколы, смешные истории для поддержания хорошего настроения, мне помогает. потом сам хочешь не хочешь начинаешь постоянно шутить. 4. а насчет щечек может если так беспокоит это как то корректировать косметикой) самое главное что хотелось бы сказать постарайтесь все сводить к юмору, он несказанно лечит. по поводу обид на то, что вам говорят другие здесь нужно научиться не так реагировать на это, вы в себе лучше не держите, а сразу говорите в ответ что нибудь незначительное, шуткой. может и есть что то во мне да не так, а люди то посторонние кто чтоб вам указывать? вас же их недостатки не волнуют, вот и ваши не должны их волновать. бывают такие люди запущенные, что им и объяснять что то бесполезно, там гель в голове вместо мозгов.

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "зажимы и комплексы"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples