“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
578
советов
2
Гнев , не сдерженность , стресс . депрессия ...ПомооогитеЗдравствуйте , я учусь в университете ,живу в общежитие !! Занимаюсь тяжёлым спортом , вешу 110 кг !! Я с детства привык чувствоваьт себя лидером , лучшим , первым .. И я очеень часто распускаю руки , могу ударить , а потом пожалеть об этом !!Вспыхиваю как спичка !!! Я прочитал много разных статей , по моей проблеме , долго ковырялся в себе , пытаясь разобраться , всё понимаю вроде, но проблема не уходит ... я не знаю что сюда писать , не знаю поняли ли вы суть моей проблему !!! мне кажется мне нужно общени с умным человеком , желательно пожелым ... у меня трясутся руки , из-за нервов я думаю .. я пою и пишу песни ... Я хочу быть добрым , но всегда когда я пытаюсь быть добрым для людей люди начинают наглеть ...
Понимаете , вот опишу одну ситуацию из моей жизни , чтоб вы лучше могли меня понять !!! Я лежу в своей трёхместной комнате , в своей общаге , со своим соседом , к нему приходит друг , и они начинают в голос разговаривать , в это момент у меня начинает усиливатся сердцебиение , причём я не могу контролировать этот процесс .. я начинаю демится ... сказать заткнись я не могу не знаю почему , попросить вежливо ятоже не могу , так как это для меня как проявление слабости , и я встаю начинаю с леганца его лупить как прикол ,ему надоедает что я его достаю он уходит , и я спокоен .. но так же нельзя .. меня из за этого все ненавидят , потомучто я немогу сказать сразу в лицо что меня бесит , я сдерживаюсь , а потом взрываюсь по любой мелочи !!! Буду рад если кто то откликнется !!!!
- Задал:
-
greatking - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Посоветовать