Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
313
советов
1
дипрессияДобрый день.. помогите решить вопрос с дипре с сией а аппатией по поводу работы жу дома 5 дней ни гого не видеть и слашать не хочу пр ледуют пос оянные стиахи получится или нет и сам себя загоняю в туп к из которого не вижу выхода...спс за ответы..
Дополнение автора от 14 Ноября 2013 13:35Простите за ошибки в написании ..набивал с телефона не глядя)))
- Задал:
- bigos2
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Займитесь потихоньку собой.Сначала здоровье (дух и тело).Спортивная нагрузка(регулярно) ,
нормальное питание и умение сбрасывать стресс-упражнения на расслаюлени. Поиск работы
начните через интернет,по телефону.А когда будете морально готовы,то начнете ходить на собеседования.
Скажите,а у вас уже была работа? Вы любите свою профессию? Что все-таки привело вас к такому состоянию?
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать