Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    847

    советов

    7

    схожу с ума
    • здравствуйте. надоело уже притворяться будто все в порядке, хоть тут выговориться попробывать, может кто нибудь и поймет меня... мне всего 22 года а я уже жалуюсь на свою психику, понимаю что бред. я все всегда держу в себе, все обиды, всю злость, все непонимания. мои родители развелись когда мне было 9 лет, были большие скандалы, отец постоянно избивал мою мать, постоянные пьянки были дома. я часто плакал и боялся за маму. даже после развода отец приезжал к нам и творил ужасные дела с матерью, и в итоге так получилось что в воспоминаниях о детстве я помню только эти жесткие моменты и больше ничего хорошего. потом отец окончательно спился и перестал приезжать к нам. я учился в школе, мама работала на двух работах чтобы прокормить троих детей, денег небыло, одевались как могли и естественно в школе я не пользовался авторитетом и популярностью. как имногие дети из таких семей я связался со шпаной и понеслась моя молодая жизнь в разгул. пьянки попойки и тому подобное... плохо учился и ушел из школы в 9ом классе, однажды мой дядя милиционер поймал меня, и обманным способом сделал так что я помог поймать ему моего друга ( он торговал наркотиками) и это выяснилось на улицах на которых я рос... меня сильно избили и я стал изгоем. где то год я был абсолютно один (мне было 15 лет), это было ужасно. я боялся выйти на улицу, выходил прогуляться только по ночам и то быстро. потом однажды пришли мои друзья и решили выяснить как все получилось, я рассказал что меня обманули и все вроде наладилось. шли годы, я окончил училище и хотел поступать в техникум, но так как денег небыло я поговорив с мамой решил окончить еще одно училище а в техникум мы отправили сестру. после окончания второго училища я ждал армии... я все еще много выпивал и однажды случилось так что во время одной из пьянок мы вдвоем с другом избили недавно отсидевшего зэка, и убили его... друг взял всю вину на себя а я стал свидетелем и убыл служить в армию. я очень страдал, и каялся о содеяном. мне было очень плохо... мне хотелось сбежать от всего этого, от этой жизни! я надеялся в армии я смогу начать жизнь с чистого листа. в армии я отслужив год остался служить по контракту, и опять началось... я служил на корабле. и у нас на корабле были дагестанцы, они отбирали деньги, били и терраризировали многих ребят. и я попал под их гребенку... они пытались отбирать у меня деньги, но я отказывал им, всячески вертелся и избигал их, даже пытался обращаться в прокуратуру, но мне посоветовали молчать потому что как только я выйду с корабля мне грозили расправой... дальше меня вывозили за город, избивали, угрожали и я не выдержал. уволился и уехал домой... было страшно возвращаться после двух лет. но я возвращался другим человеком, абсолютно другим. искал работу, работал продавцом, так как без опыта меня никуда не брали, встречался с девушкой, жили вместе и вроде все хорошо было но я стал понимать что работа такая это не то что я хотел. надо стремиться выше. бросив все и всех я улетел на север. на родину. к отцу и старшему брату. и вот я сдесь, уже пол года, быстро устроился на работу, пытался подняться на ноги, надеялся на скорый подьем и что все таки отец мне поможет хотябы с квартирой, но отец заболел раком и он оказался никому из родных не нужным. я один ухаживал за ним, смотрел как он умирает... он сделал столько горя, и не принес мне ничего хорошего но совесть и сострадание во мне есть. в итоге он умер, я плакал, мне было плохо, да и щас плохо. я потратил все деньги на похороны, взял кредиты, думал что родные помогут. но нет , никто не помог и я остался без копейки, один. и я начал ломаться. у меня в голове что то происходит, постоянные мысли о смерти, не о суициде, нет, а о смерти, о том как я умираю, постоянно новые сценарии, мысли о том что куда бы я не сунулся, где бы не находился я везде приношу беду, и что на мне лежит какое то проклятие.... я стал очень нервным, раздражительным но я молчу! тайком я посылаю всех кто мне что то пытаеться говорить и навязывает а сам улыбаюсь и отвечаю что все нормально. я стал болеть, слабость, головная боль, недосыпания. сплю и каждый час просыпаюсь... хочется просто уснуть на пару месяуев хотябы или послать все к черту и уехать опять. я постоянно менял место проживания и у меня так и не вышло завести нормальных друзей. постоянно стремлюсь куда то.. убегаю. но я пониманию что это безсмыслено. что надо уже пригреть место и обосноваться чтоб устраивать свою жизнь. скажите что со мной? почему я постоянно ищу беду и постоянно заморачиваюсь на проблемах? делаю из мухи слона? хочется кричать, орать, биться головой об стену, спрятаться, забиться в угол, но это не поможет. что мне делать? отдых не помогает, ничего не помогает. устал уже, серьезно устал.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Mrmisha
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Тебе нужно о ком-то заботиться, чтобы искупить свою детскую вину. В детстве ты малышом не мог защитить свою мать, отсюда у тебя агрессия. Смешанные чувства к отцу- жаль и агрессия. Пережить не каждый такое в состоянии. Не дай бог тебе сойти сума. Я искренне надеюсь, что все у тебя будет хорошо, но без психолога тебе не обойтись. Частный психолог имеет право не выдавать тайну клиента даже если она уголовно-наказуемая. Плюс гуманное и бездейственное наше государство. Иди к психологу и вываливай все на него без утайки. Если верующий, то к батюшке в монастырь к какому-нибудь старцу. В церковь не советую, потому-что там еще не окрепшие духом и все делящие на или плохо или хорошо, среднего не дано, вымогающие деньги личности. Жизнь не бывает плохой или хорошей. Жизнь дала тебе испытание не по силе твоей, неизвестно как поступил бы кто другой на твоем месте. Тебе обязательно нужно разобраться сначала в себе, помочь родным, и только потом заводить семью. А пока заведи себе собаку, кошку или хомячка. Мы в ответе за тех, кого мы приручили!

    Посоветовали 11 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    А я думаю, что Вам уже стоит собой гордиться! Вам всего 22, а уже какой солидный опыт! Защищать свою жизнь - можете, начинать все с нуля - для Вас не проблема, работы не боитесь, за смертельно больным человеком ухаживать научились. Да еще и проявили прекрасные душевные качества - смелость, умение прощать, сострадание, даже самоотверженность (да, я так считаю). А такие трудности, с которыми Вам пришлось столкнуться по жизни, с вероятностью в 100% сделали Вас сильным человеком. И за это нужно возблагодарить судьбу. Как ни банально, но, чем круче закалка, тем крепче металл. Может быть, этот опыт свалился на Вас рановато. Ножки еще были слабенькие. Поэтому Вы сейчас и мечетесь. Мой совет заключается в следующем. Примите за истину то, что все предыдущие беды пошли Вам на пользу. И можно теперь смело браться за любое дело с уверенностью, что этот опыт будет очень полезен. Изменить свою жизнь можно мгновенно. Для этого нужно начать о себе думать с уважением, отгоняя негативные мысли. Сделайте себе какой-нибудь приятный подарок. Общайтесь с позитивными людьми. Конечно, очень хорошо было бы иметь друга и любимую девушку. Опять же, это в Ваших силах. Поверьте: Вы теперь действительно другой человек - не с грузом, а с багажом! Я Вам искренно желаю начать радоваться жизни. Можно с мелочей: хороший фильм, хорошие кроссовки, велосипед,... а потом - классная девушка,... и жизнь - зашибись!!!

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Привет! Если в такой тяжелой ситуации хочется уснуть на пару месяцев, возьми и усни! Если есть возможность, возьми отпуск на возможно долгое время и забейся в угол, поспи! Только вот надоедает это буквально через дня три. А еще лучше найти нормальную женщину/девушку и оттянуться с ней в этом своем длинном оптуске.  Может быть так случится, она сможет стереть или хотя б ослабить тяжелые воспоминания детства/юности или ты сам их должен попытаться стереть, может быть вживую к реальному психологу сходить? А если дкмаешь о проклятии, сходи к бабке. Но не оставайся один-на-один со своими проблемами! В люди надо идти - или за деньги к профессионалам, или к друзьям.

    Посоветовали 11 лет назад

  • 4
    VDN

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Дямс.......... дело то серьёзное, могу посоветовать начать новую жизнь с изменением всего своего поведения, начать можно с того что называется говорить правду и заиметь своё мнение, я имею ввиду что бы не было так цитирую: "я стал очень нервным, раздражительным но я молчу! тайком я посылаю всех кто мне что то пытаеться говорить и навязывает а сам улыбаюсь и отвечаю что все нормально", это не нормально. Найдите себе друга, именно друга, а не собутыльника! того человека с которым можно все это обсудить. То что Вы написали сюда уже большой шаг! Не останавливайтесь на достигнутом, не ворошите прошлое и вообще какие "проклятия" ?????? забудьте, это бред. Да из прочитанного я понял что жизнь была не сладкая, но посмотрите на это не со стороны неудачи, а как на преподнесенные жизнью уроки, подумайте как сделать что бы этого больше не произошло. Будьте увереннее, будьте более оптимистичны(например начните каждое утро жить фразой:"Сегодня день когда Я все смогу!!!" наша психика как гитара, мы можем её расстраивать, но и настраивать тоже можем!
    Удачи Вам и не уезжайте в горы, там лучше не будет.
    С уважением VDN 

    Посоветовали 11 лет назад

  • 5

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Прошлого нет! Есть в мозгу отпечатки каких-то событий. И всё! Есть только настоящее, вот это мгновение "здесь и сейчас". Позвольте себе быть только в нём. Мозг будет уводить, но вы его тренируйте возвращаться в данную секунду. Все проблемы - это если человек мозгами улетает в прошлое или в будущее. Если только здесь и сейчас - тогда даже нет оценок и истолкований. Прошлое - не определяет будущее. Мне пофиг - что с вами было. Интересно - что с вами будет. А вот на своё будущее вы можете повлиять. Но только в него вы отправляетесь опять с этого мгновения. И поэтому важно, какие мысли, состояния и действия вы выбираете для себя сейчас. В жизни не может быть лучше чем в голове! И ничто не имеет никакого значения, смысла пока мы не включили или позитивный или воспалённый мозг. А объективно всё бред! Всё бессмысленно. Не бред - только ваш комфорт! Живите с юмором! Делайте добрые дела! Вам надо укрепить самоценность и гордость собой! Научитесь ремеслу! Помогайте людям! Спустите с цепи свои хорошие намерения, таланты и творчество! Получайте удовольствие от жизни! Выбросьте мусор из головы! Главный Дракон - это только ваш мозг. Но он ваш, поэтому дайте себе шанс применять его во благо. Улыбайтесь уже! У вас УЖЕ есть всё, чтобы быть счастливым! Не надо дёргаться, суетиться, хаотически перемещаться. Уже всё хорошо! Но это можно преумножать. Удачи!

    Посоветовали 11 лет назад

  • 6
    PP

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    все эти проблемы имеют глубокие корни....с детсва как вы видите....бытует такая вещь,как то, что мы сами придумываем себес ценарий на каждое новое перерождение....вы подумайте, возможно, эти беды и проблемы необходимы, чтобы что-то понять определенное....может вы так хотели подвести себя под что-то более конкретное....а вообще подумайте, возможно материальная жизнь не для вас...представте себето место, в котором вы действительно сможете себя почувствовать расслабленным...попробуйте небежать к дядькам и тетькам в белых халатах - ну что ни вам дадут- таблеточки - очень они помогают.... система глупая самовнушений иубеждений...попробуйте обзавестись гуру-духовно развитым человеком....и вообще посетите горы (тибет, индию, непал и тд.)....возможно там вас что-то поджидает....возможно там совершится ваша духовная эволюция и вы наконец поймете, откуда дует ветер и почемы вы приписали себестолько страданий.....а вообще....сохраняйте невозмутимость....на внутреннем уровне...все проблемы представляйте как сущности,которые живут вместе с вами и дайте импонять,что они не должны причинять вам вреда,ибо вместе с вами они также могут погибнуть......и подумайте.....страх смерти присутствует ли в вас?обычно все вопросы сводятся воедино-к нелюбви к самому себе....отсюда все-все проблемы...тут даже смена обстановки не поможет,поскольку это вы несете в себе......стоит научиться любить себя...только не эго свое,а именно себя как часть вселенной и попробывать себявболее глубоком проявлении......удачи вам в ваших поисках!)

    Посоветовали 11 лет назад

    • VDN
      Уважаемая РР, попрошу не пропагандировать свои вероисповедания и не путать людей в трудные минуты на поездки в горы где будет полнейшее одиночество. как говорится не всегда "Клин клином вышибают"!

      11 лет назад

    • PP
      вероисповедания? разве тут были слова о вероисповедание?...вы таскаете в себе груду накопившихся проблем..... я лишь даю совет обосновывая его на личном опыте....поездка в горы очищает я вам скажу..... посмотрите на жизнь людей у которых есть проблемы покруче вас.....в этой связи советую непал..... многое поменяет в ваших взглядах на жизнь...
      а так.....если вы считаете что это какие-то религиозные подоплеки...прошу вас... ваше право....тогда научитесь любить себя и уважать-все проблемы отсюда!

      11 лет назад

    • PP
      и по-моему глупо полагать,что мы бытуем лишь на уровне физического тела....мой совет и основывался на раскрытии своего внутреннего мира и осознания себя и всех истоков проблем и неприятностей...
      а гуру-это не батюшка и не архиепископ и не кришнаит и не буддист ...здесь не пахнет религией....гуру-человек высоко развитый и духовно и физически, с которым вы себя почувствуете защищенным, который и даст вам нужный совет и направит в нужное русло, и вы не будете спрашивать советов на сайтах..... хотя тут есть платный гуру...))) не знаю-не пробовала к нему обращаться.....если человек существует лишь на физическом уровне-полностью отождествляя себя с ним-извините, это уровень животных или дерева..... вам дано осознание-это отличительная черта человека...скажем разумного)

      11 лет назад

    • Ваша точка зрения понятна и имеет право на существование. Любой метод и любая техника оправдывается своей эффективностью. VDN скорее всего имел ввиду, что в некоторых религиях медитирование есть основная духовная практика, которая у нас не есть самой популярной, естественной и обычной. Кроме этого, возможно кому-то концепции ментального тела, сущностей, живущих в человеке просто не налезут на голову. И не должны. Люди же разные. И это хорошо!

      11 лет назад

    • PP
      но в том что они разные они одинаковы)

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "схожу с ума"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples