Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
971
советов
3
Как разучится разговаривать матом?В последнее время я очень часто в своей речи употребляю ненормативную лексику. Это началось тогда, когда я начала жить в общаге, раньше, конечно, иногда проскакивали маты, но сейчас мне уже стыдно за это. Но заставить себя не могу. У меня был парень, батюшка, мы очень ссорились изза этой моей дурацкой привычки, расстались тоже по этому поводу. Подскажите, что мне делать? Я - будущая учительница начальных классов, учусь хорошо, преподаватели говорят, что из меня получится хороший педагог, но мне мешает ненормативная лексика, которую я употребляю практически всегда.
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
2. Таким образом я выражаю свои эмоции, которые не хочу и не надо сдерживать.
3. Ок. А чем я могу заменить матерные выражения? Какими выражениями-заменителями? Более мягкими для уха, но наполненными такой же энергетикой и возможно юмором.
4. Когда придумаете, потихоньку встраивайте их в свой обиход.
5. Матюкаться Вы сразу не перестанете.
6. Пример из практики. Человек любил за спиной обзывать людей словом "Козёл" и т.п. Он обратился за помощью - ибо, как и вы, не любил себя за это.
7. Почему-то он выбрал слово заменитель "Любимый!". Имеет право!
8. Мы с ним договорились, чтобы он вёл себя как обычно. С одним добавлением.
9. Если опять обзовёт человека - пусть! Но потом непременно вспомнит свой заменитель и произнесёт его в догонку к "козлу" с доброй улыбкой.
10. Мы потренировались с ним несколько раз произносить "Козёл!....Любимый!". Это ему понравилось!
11. Со временем слово "любимый" выскакивало уже на автомате, а ещё через какое-то время только оно и осталось.
12. И если он был недоволен человеком - он теперь прикольно говорил с улыбкой "Любимый!".
13. Кроме этого мы ещё поработали с убеждением "Есть очень плохие люди!". Ибо именно это убеждение отвечало за его гнев и желание его выплеснуть.
Спроецируйте этот опыт на свою ситуацию. Если есть достаточно мотивации - это реально. Всё сводится к новой речевой привычке.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Придумать себе наказание.
Например, что вы любите - за каждое ругательство лишение этого.
И наоборот, поощрение, если за день вы всё меньше ругаетесь, то побалуйте себя чем-нибудь.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Берегите себя и не обманывайтесь. какой хороший преподаватель позволит себе ругательство?
Маты - плохая аура. Не советую собирать вокруг себя негатив.
Организуйте саму себя на поощрения, вы всё-таки будущий педагог и организатор. Всё в ваших руках Вы же сами научились этой глупой привычки, вот и отучивайтесь.
Кто сказал, что будет легко.
Замените слова-вредители другими.
Выпиште списком прям и напротив переобразуйте в те которые вам понравились бы.
А не помогает - это дети в 1 классе так говорят.
Вперёд - трудитесь.
10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать