“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
698
советов
4
Я плохая мама. - Решенный вопросЗдравствуйте! моя проблема в том что я стала часто срываться и кричать на своего сынишку.Ему 4,5 года ,я его очень люблю,он очень веселый и активный малыш.Когда мы играем он начиается сильно беситьсяи дурачиться( а это каждый день) когдюа я его прошу успокоиться или убрать свои игрушки он еще сильнее начинает баловаться,когда я это повторяю свою просьбу он начинает игнорироват меня,бегает громко смееться или еще что нибудь делает,тогда я взрываюсь и кричу на него,конечно потом мы оба со слезами сидим и обнимаемся,он от того что обиделся на меня,а я плачу от того что я ужасная мать и ненавижу себя за это...после когда мы успокаиваемся я прошу у него прошения и говорю что очень сильно люблю,ведь это так...но чувство противное к себе не дает покоя, да и надоело так аждый день,я устала от себя...я не хочу что бы из-за меня мой ребенок вырос невротиком...я не знаю кому обратиться за помощью,мне стыдно это рассказывать...меня никто из близких не понимает и не помогает в этой ситуации.Я ходила провериться в поликлинику на нарушение щитовидки или гармонов, все в порядке.проверилась на неврозы тоже ничего не показало...что со мной не так я не пойму...правда в детстве я помню так же кричала на брата когда он меня не слушал и игнорировал... прошу подскажите что делать не хочу быть такой плохой мамой.
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Есть очень хорошая книга Клауса Фопеля http://lib.rus.ec/b/433364
Вот несколько его рекомендаций.
ИГРЫ НА РАССЛАБЛЕНИЕ (по Клаусу Фопелю). «Как танцуют твои руки?» Для проведения этой игры вам понадобится два листа ватмана (или большой кусок обоев), цветные восковые мелки (или любые короткие карандаши), музыкальное сопровождение. Расскажите ребенку о том, что танцевать может как все наше тело, так и отдельные его части. Танцевать умеют голова и лицо, глаза и брови, ноги и пальцы. Затем скажите: «Интересно, как танцуют твои руки? Давай сейчас узнаем». Предложите ребенку лечь на спину, на полу по бокам разложите бумагу, пусть он возьмет в руки два мелка и закроет глаза. Когда вы включите мелодию, он должен нарисовать мелками на бумаге что-нибудь непроизвольное, в такт музыке. После этого рассмотрите «рисунок» его танцующих рук. Это упражнение не только отвлекает ребенка и переключает его внимание, но и развивает мелкую моторику и воображение. «Где ты, мышка?» Произнесите следующий текст: «Представь себе, что у нас в комнате поселилась мышка. Хочешь ее поймать? Но ты ведь знаешь, как мышки боятся людей и шума. Чтобы поймать этого шустрого и пугливого грызуна, нужно научиться ходить на цыпочках. Попробуй это сделать». Ребенок затихает и крадется к воображаемой мышке. Дальше вы говорите: «Теперь представь, что ты подошел (подошла) к мышке очень близко. Она не испугалась тебя, не спряталась в норку. Медленно присядь и протяни в ладошке угощение для своего маленького серого друга — кусочек сыра. Ну, что? Ест она из твоих рук? Если мышка к тебе привыкнет, она сама заберется к тебе в ладошки, и ты сможешь ее погладить. Как ты будешь гладить мышку? А теперь ей пора в норку. Видишь, она вильнула хвостиком, значит, помахала тебе на прощание. Помаши и ты ей. Пока, мышка!»
Успехов!
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать