Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
499
советов
2
сложно общаться.мне постоянно сложно общаться с людьми... я могу общаться спокойно с разными людьми,но постоянно чувствую внутри дискомфорт,я чувствую себя не уютно когда общаюсь с кем то. спокойствие-это только внешне,а внутренне у меня не получаеться чувствовать спокойствие. и из за этого я постоянно нервничаю,когда общаюсь и очень устаю от такого общения. иногда даже сложно подобрать слова и для некоторых я могу показаться не интетерсным человеком,так как мало говорю,хотя причина в том что я переживаю при общении,чувствую дискомфорт и поэтому иногда забываю что хотела сказать. из за этого даже личная жизнь не ладиться. ведь чтобы строить отношения нужно легко общаться с парнем и чувствовать с ним комфортно. а я не могу чувствовать себя комфортно,даже с темчеловекомкоторый мне нравиться. в чем может быть причина?
как с этим справиться? что возможно сделать чтобы общение стало легким и непринужденным,чтобы не чувствовать постоянного напряжения и дискомфорта?
- Задал:
- ketti
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать