“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
875
советов
5
Я не знаю, что мне делать.Никогда не думала, что прошлое, каким бы оно ни было, будет преследовать меня всю мою жизнь... Расскажу несколько историй, память о которых треожит меня всю мою прожитую жизнь.
Мой папа любитель выпить. В глубоком детстве, когда мне было 3-4 года, он начал приходить домой пьяным и устраивал скандалы, поднимал руку на моих сестёр, маму...бил посуду. Мне было настолько страшно, что когда он приходил домой под "шофэ" - я пряталась под стол, или под одеяло в постели, или закрывалась в ванной комнате... Однажды он пришел очень поздно, я лежала в кровати, мама была в душе, а сёстры спали.. Он очень громко включил телевизор и я начала плакать. И в ту же секунду он начал меня бить с такой силой, что мой крик, наверняка, был слышен во всём микрорайоне... После этого случая, меня начинает трясти в панике каждый раз, когда начинается хтя бы небольшой скандал...и я сразу теряю над собой контроль и даже не могу спокойно говорить - голос срывается на "хрипатый" крик. Я не знаю, что мне делать.
В 14 лет я встретила мужчину, который был намного старше меня и моих подруг. Он всегда проводил с нами много времени, развлекал нас, играл с нами...и вскоре я начала замечать, что во мне всё переворачивается, когда он рядом..В общем, я влюбилась в него без памяти..это была моя первая любовь. Конечно, в те годы я совершенно не понимала, что со мной происходит, но я знала точно: я хочу всегда быть с этим человеком и я готова сделать ради него всё. Он, в свою очередь, тоже начал относиться ко мне по-особенному. Мы начали встречаться. Продлилось это, правда , не долго: в конце лета того же года он поставил мне ультиматум: или секс, или расстаёмся. Я, потеряв остатки здравого смысла, отдалась ему, так как не хотела с ним расставаться, настолько сильны были мои к нему чувства. И, как вы, наверное, уже поняли, после этого мы с ним не виделись...Вскоре мои родители узнали о случившемся, был грандиозный скандал, и с того момента у меня были ужасные нервные срывы..восстановиться после которых я смогла только спустя 4 года, и которые, к сожалению, не утихли до конца, и отголосками тревожат мою жизнь по сей день.. Я не знаю, что мне делать.
Когда я более-менее оправилась от случившегося, я по чистой случайности познакомилась с братом моего очень хорошего дачного друга. Мне тогда было 17 лет. Мы познакомились по телефону, далее встретились на даче, и...и потом целый год не расставались. На этот раз любовь была взаимной, чувства были просто потрясающими, дело вело к помолвке, если бы не одна, но очень серьезная проблема. Он был зависим. Наркотики поглощали его с каждым днем все сильнее и сильнее. Сначала это были курительные смеси, потом бутират, затем пошел амфетамин, героин и, наконец, метадон.. Я пыталась его лечить, тратила свои нервы, деньги и время только на него, пыталась спасти его любыми способами...врачи говорили, что счет остался не на годы, и даже не на месяцы...на недели.. в конечном итоге его мать была вынуждена написать на него заявление и его посадили в тюрьму. И мой счастливый мир рухнул. Я тщетно пыталась утешить себя, думая и убеждая себя в том, что предотвратила себя от погибели, от мучений и страданий. Но это всё не даёт мне покоя даже сейчас. Я не знаю, что мне делать.
Сейчас мне 19 лет, я студентка, сама поступила в университет, все рады за меня, хотя учеба не дается мне просто. Но я ненавижу всех. Я ненавижу своих родителей, ненавижу свою бабушку, своих сестёр.. Я не хотела, что бы всё было так. Я ненавижу своего отца, а он в свою очередь постоянно меня пытается задеть, "достать"...а когда пьяный приходит домой и начинает скандалить - я в судорогах всепоглащающего страха прячусь под одеялом, как маленький ребенок... и всё время плачу... и голос срывается в крик... Я не знаю, что мне делать.
- Задал:
-
Сандра_19 - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Глупо ненавидеть дождь, но если тебе не нравится когда дожди часто и долго, то человек просто пользуется зонтиком или переезжает туда, где чаще светит солнце.
У тебя ВСЁ получится. ты всё сможешь, ты сама поступила, ты умеешь тонко чувствовать, ты умеешь думать, и у тебя есть воля. У тебя есть всё, чтобы начать радоваться жизни.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Постарайтесь жить отдельно от родных .Так будет лучше.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Я не предлагаю вам порвать с ними общение,а только держать дистанцию.
Иначе эта ненависть вас будет разрушать.На расстоянии вам легче будет со всем разобраться и
двигаться дальше.
Есть хорошая практика Техника Эмоциональной Свободы.Попробуйте,а вдруг поможет.
http://www.youtube.com/watch?v=DIuY5Gw7roc&list=PL47B43C9F2C5A48FE
Не унывайте! У вас .действительно.все получится.Главное помните,что вашей вины ни в чем нет.
Поэтому смело идите и стройте свою жизнь.
10 лет назад
1
010 лет назад
0
010 лет назад
0
0Но вы можете сами все проанализировать и работать над своими проблемами.
Или попытаемся вместе...Пишите мне в письме.
10 лет назад
0
0Посоветовать