“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
822
советов
3
Как побороть лень,заставить себя что-то делать,стать более организованной и восстановить режим сна?Помогите пожалуйста!Моя проблема в том,что у ужасно ленивая и меня это настолько удручает,что я начинаю ненавидеть себя!:( В-оервых,я ничего не могу поделать со своим сном...На неделе из-за учебы мне приходится рано вставать,в 6-7 утра,а на выходных я могу напланировать кучу всего,завожу будильник,но раньше 14-15:00 не просыпаюсь!В конечном итоге я просыпаю пол дня и все мои цели и планы остаются незвершенными((( Точно так же я стараюсь как-то развиваться,заниматься спортом,держать комнату в чистоте,ставить определенные цели,постоянно самосовершенствоваться,но все это заканчивается тем,что я начинаю это забрасывать,спать целыми днями или просто сидеть в соц.сетях,смотреть сериалы и отдыхать.Мне хочется хорошо учиться,все успевать,но я черт возьми все равно безвольна и остаюсь так,где была!Помогите пожалцуйста!!!
- Задал:
- Аноним
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Безотказный метод: ОГРАНИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ПРЕБЫВАНИЯ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И ТЕЛЕВИЗОРОМ(собраться с мыслями и ограничить себя). Для решения дел за компьютером достаточно часа. А телевизор на мой взгляд бесполезное творение, ну может только новости посмотреть, или прямую трансляцию там какую-нибудь. И того два часа максимум, и это два часа жизни!!! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! В неделю 14 часов, вот и стоит задуматься, а может только час на интернет оставить, за него можно и программу "Новости" посмотреть, узнать что в мире творится.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать