Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    489

    советов

    2

    Помогите.. - Решенный вопрос
    Всем привет, у меня есть проблема. Я оооочень не уверена в себе, я стеснительная. Я не могу раговаривать с малознакомыми мне людьми. Все мои подруги не застенчивые и им легко общаться. Но я это другой вопрос я очень замкнутая. У меня какая то социофобия...Что мне делать? Я хочу это исправить......

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вы всегда  были стеснительной, или только сейчас, когда в этом возникла необходимость? И необходимость ли это, начнете свободно общаться с незнакомыми людбми и потеряете свою индивидуальность, можно, конечно, всему научиться, вот только стоит ли?

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Неуверенность в себе и стаснительность-это не социофобия.У вас  просто занижена самооценка.Может быть ,виной этому  семья или школа.Причины могут быть разные.При желании это можно преодолеть.Просто разрешите себе быть такой.А потом пытайтесь маленькими шажками преодолевать трудности .Никогда не сравнивайте себя с другими.Только с самой собой.Давайте себе маленькие задания и вечером записывайте свои маленькие победы над собой.Главное- не скрывайте ,что вы стеснительный человек.
    Это не позор,а просто особенность вашей натуры.И если это вам мешает,преодолевайте потихоньку.У вас получится...у меня же получилось)))

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Помогите.."

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples