Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    729

    советов

    4

    Помогите поменять свою жизнь или как мне стать на прежний путь нормальной жизни?
    Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста! Проблема в следующем: я перестал нормально чувствовать себя (морально) и потерял уверенность в своих силах, мне все время кажется, что все что я делаю - никому не нужно, как бы красок в жизни нет совсем. Очень часто одолевают беспричинные страхи, паника и чувство, как будь то меня все ненавидят, мне это порядком надоело, и приняв решение изменится, как всегда ничего не вышло. За что бы я не взялся, все мои дела так и остаются незавершенными, хотя планов и идей у меня очень много. Еще часто бывает такое состояние, когда вроде все хорошо, но начинает меня одолевать страшнейшая неусидчивость - я начинаю нервничать и не знаю как сосредоточится. Очень хочу это изменить, прошу помощи.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • amoncerf
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Молодой человек, а с чего Вы взяли что то, что Вы делаете просто должно быть кому-то нужным, это Ваша жизнь, Вы её проживаете, а не те которым Вы должны угодить. Такой как Вы один на всей планете, каждый человек обладает определенной, неповторимой харизмой, у каждого разное восприятие мира. Вот Вы пишете что решались измениться, а лично Вам хочется этого? Полюбите себя в первую очередь, делайте те вещи которые приносят Вам истинное удовольствие и тогда окружающие Вас полюбят, почему Вы стараетесь всем угодить? Будьте самим собой! Мне очень понравилось что Вы написали о том, что у Вас очень много планов и идей, так дерзайте!!! Или Вы опять боитесь что кому-то это не понравится, да главное это Ваше умиротворение! Сделайте себя наконец-то счастливым ведь Вы как никто достойны этого! Творите, живите, любите. Я уверенна Вы благородный молодой человек! Вам просто нужно добавить уверенности в себе. Многое что Вы умеете делать не умеют другие-это факт. Подумайте о своих плюсах, вырвите эти плюсы из глубин своего Я. Я знаю, у Вас всё получится просто думайте что у Вас всё получится, мысли-очень материальны. Это истинная правда, поверьте!!! А когда Вас начинает одолевать страшнейшая неусидчивость (как Вы выразились), не нервничайте, а просто напросто закрасте её...просмотром мотивирующих фильмов, определенной литературой, музыкой, наконец-то походами с друзьями в развлекательные места, отдыхаете, развлекайтесь как следует в такие моменты!!! Я считаю когда человек начинает переживать и нервничать, значит ему просто не чем заняться, не позволяете себе такой роскоши как понервничать!:) Я желаю Вам от всей души набраться самолюбия и каждый день начинать с улыбки, будьте счастливы!!!

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам надо заняться любимым делом. Хобби, увлечения, тем что доставляет Вам удовольствие. Попробуйте сосредоточится на нем. Поставьте себе определенную цель в этом деле, распишите план действий и потихоньку, шаг за шагом двигайтесь к намеченному.  Отметите все страхи и сомнения. Люди пусть думают что хотят. Еда и крыша над головой есть, значит жить можно.  Насчет не получилось измениться, попробуйте еще раз, если Вам нравится сам процесс, делайте это столько сколько захотите, а результат придет обязательно. Мне в свое время помогла позиция трансерферов, почитайте В. Зеланда и др книги, может и Вам понравится. Смотрите различные мотивационные видео. Обязательно нужно выехать на природу, в лес, на речку, озеро и просто побыть там какое то время, можно даже ничего не делать, а просто постоять. Активный отдых и спорт - само сабой. Успехов Вам! 

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

    • Не думаю,что книга Зеланда может помочь.Только если человек чувствует себя достаточно сильным и верит,что может что-то изменить.Иногда такие знания-убийственны.

      10 лет назад

    • А можно подробнее, что значит убийственны?

      10 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Было примерно тоже состояние, только хуже в разы)) сходил в церковь, в тишине перед иконой попросил прощения за все свои грехи, и поставил свечку...когда ставил свечу, из других свечек начал выходить чёрный дым, а сам огонь всех свечек был наклонен куда-то в лево...после выхода из церки стало лучше, намного лучше! беспричинные страхи, паника, и туман в голове моментально рассеялись, дела пошли в гору, мир преобрел краски мне сразу захотелось жить, на работе постоянно мучали проблемы, которые появлялись из неоткуда и они пропали, с тех самых пор ни одного замечания!)   да  и с родными всё стало в норме...

    Посоветовали 10 лет назад

    • У Вас очень плохой ник!

      10 лет назад

    • Cпасибо, Jerry, я так и сделаю. А почему ник плохой?

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Есть замечательная книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"-http://royallib.ru/book/deyl_karnegi/kak_perestat_bespokoitsya_i_nachat_git.html

    Все ,что вы будете делать-это не для кого-то-для вас.Вам надо понять это.Не обращайте внимание на оценки других людей.У них свои мечты и свои желания,которые отличаются от ваших.Не ждите одобрения от других.Важно ,чтобы вы сами с собою были в согласии и гармонии.

    Для усидчивости,сосредоточенности  и снятия напряжения и стресса лучше всего помогают занятия йогой и медитацией.Либо идите на курсы,либо попробуйте заниматься сами по ютюбу.Но лучше с учителем,т.к.вам надо правильно научиться все это делать.

    Но вы не бойтесь ничего и все пробуйте.Желание у вас есть.Теперь надо приобрести умения.Учитесь!
    Успехов вам!
    http://www.youtube.com/watch?v=dmiP4xmw448

    Посоветовали 10 лет назад

    • Спасибо за книгу, вещь!

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Помогите поменять свою жизнь или как мне стать на прежний путь нормальной жизни?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples