Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
655
советов
3
алкогольная зависимостьЯ принял наверное самое важное решение в своей жизни - полностью отказаться от алкоголя!Уже третий год веду трезвый образ жизни...Все у меня хорошо,жизнь налаживается...В той пьяной жизни нажил хронические заболевания,сейчас успешно с ними борюсь..Меня тревожит одна проблема - это праздники...Когда они наступают я начинаю нервничать...становлюсь раздражительным...я стал их ненавидеть...В гости я перестал ходить,даже к родственникам,потому что везде выпивают...Как мне с этим бороться?Или нужно время????
- Задал:
- Жека
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 12 лет назад
12 лет назад
Посоветовать