Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Не пытайтесь заставить себя простить ее, ибо не достоен прощения человек, что так поступил со своим ребенком.Возможно со временем, вы отпустите эту ситуацию, и не будет так больно, но сейчас займтесь собой, и докажите этой женщине, что она глупа, и что вы можете стать самой лучшей, пержде всего для себя и пусть когда она увидит, как вы счастливы и без нее.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Сейчас вы можете прочувствовать все-все,но потом сказать себе ,что я это чувствую в последний раз.И отпустите...
Отпустить.Это значит не перетягивать все это в другой день своей жизни.Пусть Завтра это станет вашим прошлым,
которое уже не может причинить вам боль и обиду.Пусть это будет ее грузом.А вы должны быть свободны и счастливы
в своей жизни.Потому ,что несчастным должен быть тот,кто доставил другому такую боль ,а не тот ,кто ее испытал.
Будьте сильным и уверенным в себе человеком!
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Извините,я прото хочу поддержки а ее нету
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Попробуйте взять несколько уроков борьбы и прислушайтесь к себе.Уверена,что вам понравится.Попробуйте походить туда с вашим парнем.На тхэквондо,например.
И для нервов это будет лучше.На ночь примите ванную с успокающим действием.Например,
3 столовые ложки липового цвета, 2 ст.л. мяты, 2 ст.л. полыни, 400 г крутого кипятка
Завариваем травы двумя стаканами кипятка (400 гр)и настаиваем 15 минут. Процеживаем и вливаем в набранную воду.
Или- сосновые/хвойные мишки и веточки.
Заливаем все холодной водой, кипятим 30 минут, даем настояться в течение 12 часов. Экстракт коричневого цвета свидетельствует о прекрасном качестве отвара. На полную ванну используется 1,5 л.
Можно купить готовый набор.Как получится.
Попить на ночь или в течении дня пустырник.
Научитесь расслабляться.Чтобы чувствовать только тепло и тяжесть тела,а голова пустая.Это достигается самовнушением.Можно под расслабляющую музыку.Очень полезно иметь кота.которого вы будете гладить каждый вечер.Это тоже успокаивает.
Главное-не взваливайте на свои плечи слишком много.И не думайте обо всех проблемах сразу.Решайте все помаленьку-потихоньку.Почаще отвлекайтесь на что-то приятное.На то.что вам нравится и доставляет удовольствие.Поверьте.что в жизни все иногда меняется к лучшему буквально за один день.Верьте в это.В то .что у вас все еще будет хорошо.А так и будет.Правда! Ведь вам только 18-ть.Просто найдите в себе точку опоры ,которая вас удержит.Она у вас обязательно есть,
Пишите.Жду.
Эти травы для принятия ванн успокаивающе подействует на нервную систему.
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Посоветовать