“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
698
советов
2
Ревность, непонимание, одиночествоДобрый день, у меня огромная проблема. Я очень ревнива, хочу перестать так на все реагировать. Я необщительна, поэтому у меня мало друзей. Я не отдыхаю, не гуляю, хотя мне всего 19 лет. Я не знаю о чем говорить с людьми. Я не веселая, хотя очень хочу гулять, веселиться, не ревновать своего парня. А ещё я истеричка. Меня может задеть любая мелочь, небольшое оскарбление или недопонимание... Но чаще это из-за ревности. Мой парень ( встречались мы 3 года ) вчера со мной расстался, потому что я не меняюсь... Сама я очень часто пыталась, но я не знаю как... не знаю как изменить все в себе... Как перестать ревновать, как стать общительной, веселой, немного дерзкой, как общаться красиво и как не обращать внимания на то, если меня что-то злит, чтобы я не взорвалась... Мне так надоело так жить... Я из-за этого потеряла любимого человека... Но он сказал если я изменюсь, все ещё может наладится... К психологу я бы походила, но стоит он сейчас не дешего, а денег нет... Я хочу найти друзей... Очень... С друзьями легче... А ещё больше всего в жизни я хочу измениться, что то с этим сделать, потому что я очень хочу, чтобы мой МЧ вернулся...
- Задал:
-
Woomik - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Шаг 1:
определи то, что тебе не нравится и то, что ты бы хотела получить. это касается всего: и внешности, и черт характера
* я была мало общительна -> я легко общаюсь с людьми.
*я весила 120 кг-> я вешу 75кг
Шаг 2:
распиши время достижения этих целей и способы
* я здороваюсь за день с 10 людьми, я комментирую 5 записей каждый день и т.п.
* я делаю 3 раза в неделю такие-то упражнения и
Шаг 3:
следуй своим инструкциям :)
Попробуй поговорить с ним. Он умеет играть в шахматы, а ты нет? Прекрасно! Пусть научит.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать