Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
605
советов
4
Новая проблема.Доброе время суток, с недавнего времени меня перестало всё интересовать, я бросил друзей, знакомых, целыми днями лежу на кровати и смотрю в в стену, разные мысли по поводу бытия уничтожают меня из нутри, меня перестали понимать(наверно по этому я всех бросил), советовали найти девушку, но я не вижу в этом смысла, даже на улицу выходить не хочу, очень замкнут в себе, без понятия, что с этим делать:с
- Задал:
- Maximilian
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
вам надо прекратить "внутренний диалог с собой"
либо займитесь делом, либо новое хобби, либо ...лечить вашу депрессию...
помогает бег трусцой и обливание холодной водой
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Как бороться? Это не слишком сложно. Составь список того, что тебя радует или хотя бы занимает. Книги? Читай интересны книги и обсуждай их с интересными людьми. Фильмы? Наверняка в твоём городе есть киноклуб, наведайся туда. Развейся, сходи в гости. Повысь физическую активность, тогда апатия быстрее пройдёт
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать