Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    499

    советов

    2

    Что мне делать?
    Здравствуйте.Хотелось бы поделиться с Вами своей проблемой.Мне 21 год, парень, живу в Киеве,хотя сам из области, временно безработный, учебу окончил в этом году но только 4 курса(бакалавриат) дальше не поступал.Итак, собственно,суть проблемы:ч не могу заснуть до 2-х часов ночи, постоянное беспокойство, руки вообще опустились, депрессивное настроение, пассивность, лень, отчужденность, порой страх перед ближайшим будущим, зависимость от фильмов и сериалов и т.д. и т.п. Не знаю что со мной, что делать , как быть.Посоветуйте , пожалуйста хоть что-нибудь,Заранее спасибо.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Психотерапевт - это хорошо. Но поедте куда-то отдохните. Немного развейтесь. Скорее всего вам просто наскучила и приелась учеба. Помимо ничего интересного. Поищите себе хобби. Сделайте то, на что долго не решались.
    Работу найти тяжело, сама знаю.. Но главное на этом не зацикливатся. Жизнь течет. Пойте, рисуйте, пишите стихи. И в конце концов - начните писать книгу. Как говорится - под лежачий камень вода не течет.
    Сейчас главное - сменить обстановку. Начните хотя бы от перестановки в комнате.) А там постепенно.. шаг за шагом. Пусть шажки малюсенькие.. :)
    Все будет, но не сразу. Поймите. Удачи Вам! Не падайте духом)

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Хорошо,что вы живете в таком большом городе,как Киев.Вам обязательно надо пойти к психотерапевту.Пока все не запущено и можно обойтись без таблеток.Найдите для этого средства.Это здоровье! Будет здоровье и все остальное тоже приложится.Обязательно найдите хорошего специалиста!

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Что мне делать?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples