• 1

  Lolita

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Своими мыслями мы управляем сами и очень хорошо, что вы понимаете всю абсурдность ваших пароноидальных мыслях о других. Поверьте я вас очень понимаю так как когда-то давно была сама в такой ситуации. Вопрос заключается еще в том, что мы можем подвергать сомнеию все ваши мысли и пытаться вас переубедить, но никто не способен управлять вами кроме вас. Мы вас можем пожалеть, подсказать кто как боролся в подобных ситуация, а возможно вы и сами знаете как сам себе доктор как справиться с такими преследующими мыслями. да, такие мысли действительно гадкие и убивают чувства. и мало добавляют позитива. Конечно вы не выключатель и вот так сразу выключить мозг мыслить в данном направлении не можете, но вы в состоянии эити мысли контролировать. Одни для контроля и искоренения таких мыслей используют резиночку для денег которую одевают на руку и при каждой плохой мысли стреляют себя по руке потом переключают сознательно себя на что-то более приятное и так делают каждый раз долго и нудно пока мозг не перестанет думать о плохо и не начнет думать о приятно. Способ хороший, но достаточно болезненый.Другие,которые знают, что справятся с заданием мысленно себя в плохие моменты мышления бьют себя по голове бутылко и водой и это тоже им помагает. Третьи просто начинают придумывать себе, что вот та черненькая девушка похожа на одну из моих моих подруг или бывших очень хороших знакомых.Еще способ отвлекания это заняться собой любимой найти занятие по душе где вы поистине будете расслабляться и получать удовольствие не только физическое, но и моральное(фитнес, танцы и т.д. у каждого свое) таким образом и мыслить времени меньше и самооценка повышается. И еще один способ это способ самоуспокоение.Заключается в том, что выбрал этот человек вас и живет он с вами и находится он тоже с вами, а не там с другими. И как бы вы не нервничали и чего бы вы не делали если он захочет вам изменить или уйти он это сделает. Поэтому наслаждайтесь жизнью и себе тоже не отказывайте себе в небольших шалостях флирта, это ведь природа человека и от нее никуда не денешься.И на последок скажите как вы поймете, что вы уже счастливы в своих отношениях?

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Lu_lu Спасибо). Интересные методы, некоторые меня розсмешили)). Я не знаю почему, но я только что поняла что мне просто недостаточно внимания. Реально, я просто не помню когда он меня удивлял, наверное именно ето для меня как знак, что я для МЧ особенна, когда он что то прикладывает зусилия для того чтоб показать свои чуства. 11 лет назад 0 0

  • Lolita Отлично. Если расклад такой тогда мы ему мягко без притензий и обид говорим о том чего на самом деле нам не хватает.Например:любимый знаешь на самом деле когда я на тебя сержусь, обижаюсь и кричу, то это не от того, что я хочу тебе сделать неприятно, просто таким образом я привлекаю твое внимание к себе. Мне не хватает твоего внимания. А внимание для меня это когда ты..... мне триста раз за день говоришь, что я красивая, любимая, когда ты пишешь мне смски с анекдотами и т.д. у каждого это свое.Для вас было приемлемо сообщить ему таким образом о своих чувствах и о том чего вам на самом деле не хватает Лу лу? 11 лет назад 0 0

• 2

  Lolita

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Понимаю вашу ситуацию и как вам не приятно находиться в такой обстановке, но хотелось бы уточнить в чем именно ваш вопрос, какой помощи вы хотите, в какой конкретной ситуации? так очень сложно отвечать когда нет поставленой задачи.

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • Lu_lu Ну более всего мне хочется избавится от этих навязчивых мыслей и представлений я не хочу постоянно думать о етих девушках, не хочу пережывать по поводу других девушек на его пути.... со мною такого никогда не было!!! никогда. я чуствую себя какой то ненормальной. У меня были очень красивые парни, но я никогда не ревновала...разве что незначительно совсем....как справися(.. 11 лет назад 0 0

Посоветовать