• 1

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Измениться можно когда угодно.Было бы желание и хорошая мотивация.У вас все есть.Поэтому надо начинать работать над собой.
  Каждый человек считает свои взгляды, привычки, вкусы и манеру поведения естественными и правильными. И если вы стакиваетесь с иным поведением и привычками, то испытываете инстинктивно недоверие и дискомфорт.Надо это понимать.
  Значит .вам надо работать над терпимостью к другим людям и заняться физ-и упражнениями.Обязательно заведите дома боксерскую грушу и сбрасывайте свою негативную энергию на ней.Кажется,что все так просто...но так и есть.Когда вы
  выполняете какие-то физ-е упр.,а лучше всего регулярно это делать,то выделяется эндорфин и ваше настроение улучшается.
  Но надо работать и над своим саморазвитием-над толерантностью.Вы все и вся судите по себе.Вот я себя так не виду,так почему она? Значит не любит,изменяет и пр.Расслабтесь и не накручивайте себя.В такие моменты .когда на вас начинает накатывать попробуйте упражнения по расслаблению.Вот хорошая статья об этом http://www.traumaweb.org/content.asp?PageId=61&lang=Ru
  Удачи вам!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 2

  Guru

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  А что мешает Вам разрешить дорогим людям иметь своё мнение?

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • sia Не знаю 10 лет назад 0 0

  • Guru Ну, если не разрешаете - значит есть причина для этого. Какая? Чем отличное от Вашего мнения суждение - раздражает? 10 лет назад 0 0

• 3

  Margaret

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Почему вы так ревнуете девушку? дает повод?вы ей не доверяете?
  единственное, что пришло  в голову - йога и медитация. Найдите гармонию с самим собой и природой, а потом вы найдете ее в окружающем мире. Только йога должна быть не как спорт, а как учение. Это успокаивает, помогает найти выход, обрести спокойствие и рассудительность.
  походите к психологу. Он найдет рычаги в вашем прошлом и научит их использовать. Всем вокруг и в первую очередь вам будет легче! 

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • ola lukina У меня например, тоже тупой характер, хотя я девушка, но поступаю точно также. Самое неприятное, что только с близкими могу ругаться, доводить их до слез, обижать, а со всеми остальными просто милашка. Почему так? Но я научилась извиняться, даже если считаю, что права, все равно иду и извиняюсь перед человеком, которого обидела. Раньше обижалась в ответ, молчала, гордая же, а теперь поняла, что дорогие мне люди и отношения с ними дороже. 10 лет назад 2 0

Посоветовать