“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1004
советов
2
Низкая самооценкаЯ живу не в гармонии с собой, потому что у меня низкая самооценка. Я ревную своего парня без повода, обижаюсь на шутки в мой адрес, критику, беспокоюсь о мнении других, застенчива. Чувствую себя забитой. Не принимаю себя такой, какая есть. Гапример, я замкнутая, люблю одиночество, часто просто сама не желаю общаться- и всё это не люблю в себе.А хотела бы быть общительной, позитивной. но не хватает заряда, стимулов, не исходит чего-то изнутри у меня....могла бы быть такой какая есть, спокойной и не париться, но нет....мой реальный обаз Я не соответствует идеальному... Хотела бы быть экстравертом, а не интровертом, сангвинником, а не меланхоликом, остроумной,с чувством юмора… но ведь этого не изменить. как принять себя и полюбить? Слышала , что самооценку изменить нельзя. Но не верю в это. Знаю, что все мои проблемы в самооценке и хочу ее повысить.
- Задал:
-
Ню - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Экстраверт может быть душой маленькой компании,которая состоит из "своих".Меланхолик может воспитать в себе позитивное настроение.
Наберитесь терпения и работайте над собой.Хотите вдохновляющий пример? Посмотрите худ.фильм и док.материалы об аутистке ,которой всю свою жизнь приходится бороться с невероятными трудностями,но достигшей своей мечты.
http://tfilm.tv/14271-templ-grandin.html
http://www.youtube.com/watch?v=TVe-DaW-PNA
Успехов!
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
1
0Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Посоветовать