Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
644
советов
4
Я ПСИХПРИВЕТ МНЕ 16 ЛЕТ, ТРИ ГОДА НАЗАТ У МЕНЯ НАЧАЛИ ПОЯВЛЯТЬСЯ НЕ ПРОИЗВОЛЬНЫЕ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ ,И С 13 ЛЕТ Я В ДЕПРИСНЯКЕ, ЖИЗЬНЬ БУДТО СТАЛА ОДНОБРАЗНОЙ И СЕРОЙ ВСЕ ЧУВСТВА КОТОРЫЕ Я ПЕРЕЖИВАЛ РАНЬШЕ ОНИ СМЕНИЛИСЬ НА ДЕПРЕССИЮ Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, МОИ ЗНАКОМЫЕ НЕ УЗНАЮТ МЕНЯ, Я СТАЛ ДЕРГАННЫЙ, И ПИСИМЕСТИЧНЫЙ, УСПЕВАЙМОСТЬ В ШКОЛЕ СНИЗИЛАСЬ
- Задал:
- kemal.kipkeev.97@mail.ru
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
находите во всем что-то хорошее.Не думайте над тем,что с вами что-то не так.Если это действительно вас тревожит,то сходите к психологу.
Найдите цель в жизни и идите к ней.Другого рецепта нет.То что вы меняетесь-нормально.Просто не должно быть крайностей.
Стремитесь найти новые интересы в жизни.У вас все получится!
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать