Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
836
советов
3
как помочь сестре? - Решенный вопросеё гражданский муж избивал и всячески издевался, наконец-то ей удалось вырваться. Нужна психологическая помощь! Как вернуть сестру к нормальной жизни?
- Задал:
- Аноним
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Насколько у сестры угнетенное состояние?
Посоветовали 12 лет назад
Рейтинг:
- помочь ей поверить в то, что она достойна лучшего, пусть займется своей внешностью, оновит гардироб ... ну в общем полюбит себя
- надо сменить обстановку, окружение, по возможности сьездить отдохнуть
- побольше позитивных эмоций, ведь страха и горя в ее жизни уже было достаточно и ты ей в этом помоги, организуйте праздик в честь освобождения
- ей надо заполнить свою жизнь интересными занятиями, чтобы времени на дурные мысли и воспоминания не осталось - заполнить ту пустоту, которая образовалась внутри
Посоветовали 12 лет назад
Посоветовать