Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    465

    советов

    3

    депрессия
    Как выйти из состояния депрессии?

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте. А в чём проявляется Ваша депрессия?

    Посоветовали 11 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Упадок сил и веры в себя и в будущее. Желание лечь и не вставать с постели. Живу, работаю и двигаюсь, только ради ребенка.

      11 лет назад

    • Причину этого состояния Вы понимаете?Почему сначала желание было на всё, а теперь вдруг пропало?

      11 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      У меня были определенные представления о счастливой полной жизни, но ввиду некоторых обстоятельств. Личных и материальных все перевернулось и жизнь никогда уже не будет такой, как я ее себе представляла. Жить нужно дальше я это понимаю, но состояние разочарования и уныния не покидает меня. Все внутри сломалось, нет веры в будущее. Навалилось все и разом. Развод, разорение, проблемы со здоровьем. И вроде я не плохо держусь, но очень тяжело... Жить можно, но я не верю, что жизнь когда-нибудь поднимиться до того же уровня, что была раньше...

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "депрессия"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples