Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1292

    советов

    3

    вылезти из болота
    Здравствуйте. Очень часто я пребываю в состоянии абсотютной апатии. я не уверена в том, "не могу" или "не хочу" что-либо делать... убраться дома, выйти в магазин, приготовить еду - я не в состоянии этого сделать. я могу физически конечно, но что-то меня тормозит. Это не лень, это что-то тяжелее. Я хочу, знаю, что хочу быть другой, быть активнее, веселее, организованнее, самостоятельнее, хочу творить. Я творческий человек по своей натуре и от созидания получаю глубокое чувство удовлетворения. Но внутренних сил нету даже на это. Что мне делать? Как поменяться?

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)

    1. Как вариант - подумайте, что в этом Мире у Вас вызывает настоящий энтузиазм и даже страсть, независимо от уровня вашей усталости? У каждого человека это есть. Это может быть самая неожиданная вещь - искусство, творчество, дизайн, психология, консалтинг в интернете, футбол, уход за лицом, дети. Проведите это самоисследование.
    2. Превратите этот спонтанный источник страсти - в своё хобби, увлечение и посвящайте ему много времени. Форму придумайте.
    3. Не помешает обозначить себе и конечный реалистичный, но смелый результат, который Вы хотите получить в итоге. Или выгоду.
    4. В блоге почитайте статьи "Как вернуть Дух Страсти", "Как жить своей жизнью".
    Заниматься нелюбимым делом - это проживать не свою жизнь. Это путь к апатии и полудепрессии! 


    Посоветовали 11 лет назад

    • Вселяет оптимизм, спасибо) Вы попали в точку, есть у меня такое увлечение с которым я хочу добиться определенной цели, но не видя результатов, я видимо и стала уделять этому катастрофически мало времени... Это сложно - не опустить руки.

      11 лет назад

    • GettoSnob
      разбейте большой путь на составные отрезки ))
      тогда будет за что хвалить саму себя))
      эта микро-похвала -это и будет стимул!

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +3.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    найдите в интернете "упражнения по усилению личной энергетики" (поможет за 3-4 дня)
    бег трусцой и умывание холодной ледяной водой (поможет, от 6 мес) 

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

    • Упражнения поищу, спасибо. Но вот бег... Это как то сложно представить, это только в мечтах об идеальной мне..

      11 лет назад

    • суть бега в том,что вы через движение нарабатываете энергичность...аналог "утренняя зарядка"..то есть вы через эту зарядку-движения "подзаряжаетесь" энергией из пространства..

      11 лет назад

    • Знаете, я пробовала. Меня хватило на 2 дня. Возможно не хватило терпения, чтобы дождаться результатов. Как то я даже заставила ходить себя в тренажерку и мне это нравилось, пару месяцев, а потом стало неинтересно, скучно и я бросила, отходив три месяца. Как Вы думаете, что это - обычная лень или что-то другое?

      11 лет назад

    • может нет излишков энергии...
      может нету цели...большой цели...
      может лень...

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +3.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте, я советую составить расписание, план действий на день и выполнять их во что бы то не стало. Также предлагаю делать себе вызов, вроде "А что мне слабо?.." На самом деле у меня время от времени такое же состояние и главное понимать, что оно приходящее и временное. Еще как вариант - ничего не делать, причем не сидеть в интернете или спать, а просто сесть посреди комнаты и ничего не делать - уверяю силы появляются)) Желаю успеха в решении проблемы)

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

    • Я согласна, что это временно, так как я же все таки потом и уборку делаю и в конце концов поесть сворганить приходится.. Просто ощущение больно угнетающее. Усугубляется каждый раз тем, что муж уезжает на месячные вахты, от этого стимул вообще пропадает!( Насчет расписания - хорошая идея, надо только маленькое поощрение за все выполненные пункты придумать, а то я легко с собой умею договариваться... Спасибо!) я воспользуюсь советами, может они меня расшевелят...

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "вылезти из болота"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples