“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
689
советов
1
синдром деперсонализацииЗдравствуйте. Подозреваю у себя синдром деперсонализации. Это трудно объяснить,но я как-будто смотрю на себя со стороны,все действия выполняю на автомате(как-будто мною кто-то руководит),а потом задаю себе вопрос а почему я именно это делала,и почему именно сейчас.Иногда иду по улице не понимая куда и зачем.С ребенком занимаюсь на автомате,как будто наблюдая себя со стороны.Забываю даже то что делала 10минут назад. Помогите пожалуйста,как мне от этого избавится,очень тяжело дальше жить и в первую очередь страдает мой ребенок.
- Задал:
-
missis.sergeencko - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Думаю Ваше подозрение беспочвенно.
На каких основаниях поставлен этот диагноз? Даже хорошему специалисту (психотерапевт) нужны серьезные основания для таких выводов. Тот диагноз, что Вы назвали - это характерный симптом шизофрении. Изменения в личности при таком диагнозе очень серьезные. Не накручивайте себя.
Насколько я могу предположить по скудному описанию - это Ваше состояние называется диссоциацией.
Вот терминология в двух толкованиях:
1.ДИССОЦИАЦИЯ - фрагментирование личности на составляющие ее части или комплексы - своего рода "разъединение с собой". Диссоциация несет в себе разрушение человеческого потенциала к воплощению в себе целостности и характеризует невроз.
2.Диссоциация - примитивная психологическая защита, заключающаяся в образовании множественной личности, способной реагировать одной из своих частей, приводя к слабой предсказуемости поведения.
То есть ваше состояние - похоже на невроз.
Обычно невроз является последствием душевной травмы либо серьезного перенапряжения психики (стресса). Ваше сознание защищает вас от лишних разрушающих эмоций, вводя в вас состояние безразличности , слабого самоконтроля, сниженной памяти и др.(фактически самогипноз).
Не вздумайте заниматься самолечением (полезные советы, бабки, дедки и др.)
Вам поможет специалист - психотерапевт. Бояться его не стоит. Даже одна беседа с ним даст Вам больше, чем сотня хороших советов. Он определит причины, правильно диагностирует ваше состояние и подберет подходящие именно Вам методы лечения. Не затягивайте, не теряйте времени.
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать