Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    673

    советов

    3

    Как избавится от депрессии?
    Как избавится от депрессии, начать радоваться жизни, поменять свое мышление, сделать его более светлым, радостным? 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Nik+
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    если ещё актуален - то прочти мою жизненную историю. Может своё отношение к жизни переосмыслишь.

    Потеряв всё - можно понять что ты имеешь.
    Даже В. Цой пел "Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того чтобы ждать."
    В этих словах много смысла. Задумайтесь...

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    А вы не пробовали "отключить" свое сознание от материального мира? Постоянные заботы, суета, бытовая серость, мысли о том где , когда, во сколько... это будет всегда. Возможно будет менять свой облик, но в целом останется обыденным. Люди настолько загружены работами, так рвутся выжить в мире, конкурировать друг с другом и постоянно куда-то спешить, что это превращается в какой-то нелепый фарс. Все чаще мы начинаем забывать о душе. Мы питаем тело, греем его, моем,кормим, спим,  а душа откладывается на потом.  Забудьте на несколько дней, что у вас есть дела и  заботы, выйдите на улицу и посмотрите на лица проходящих людей... увидели улыбку хоть у пяти прохожих? Все они чем-то заняты и озабоченны?... Вот и вы выглядите так со стороны, плечи опущены, тело не совершает лишних движений и все кажется таким заезжанным и наскучившим. Что принесет вам радость? Чашка чая и мятный пряник? Для этого много не нужно...исполните свое желание, что еще... давно забытая книга, которую так хочется перечитать  и окунутся в мир приятных воспоминаний? Вуаля! Исполнено...а может сладостей? Снежки? Или украшение квартиры перед новогодним праздником? Занятий миллион...

    Когда мне становится грустно я беру томик поэзии и читаю...читаю о том, как поэт возносит свою душу над миром, как он видит мир в ярких красках и плевать,что за окном холодная зима. Вы сами создаете свои мысли, настроения и чувства. Вы творец своего счастья. Так возьмите же и сотворите себе то,чего так не хватает вашей душе. 

    Посоветовали 11 лет назад

    • Да, практикую это! Прослушал вчера аудиокнигу Джо Витали, жизнь без ограничений, бесплатно есть в е-нете, там рассказывается о гавайском методе, состоящим в основном из фраз, я люблю тебя, прости меня, благодарю тебя, эти фразы направляются Богу. Они рекомендую избавится от негативных воспоминаний... что бы освободить место для Божественного вдохновения...

      11 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    ответ один отсутствует цель можно сказать в жизни но это звучит пространственнодопустим личные отношения они однообразны и неинтересны значит можно сделать упор на этомили работа если нет возможности совершенствоватся и продвигатся по служебной линии надо подумать как это изменитьможет у вас все есть и вы незнаете чем еще развлечся? можно и здесь импровизировать...

    Посоветовали 11 лет назад

    • Благодарю, за совет!!! это бывает где-то раз в месяц около недели... почему3 это так? и как от этого избавиться? Вот, что я ищу...

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как избавится от депрессии?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples