Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1433
советов
2
боюсь, что мне навредят и унизятвсе началось со школы. начиная с 4 класса у меня появились проблемы из-за девочки, которая мне завидовала во всем, что мальчишки все за мной бегали, что отличница. и настраивала весь класс не общаться со мной и всегда унижала меня... со мной общались единицы. конечно со временем это закончилось... но панический страх остался, что я могу быть унижена и обижена. прошлой осенью из-за сплетен мне пришлось подраться с одной якобы подругой! там раздулся такой скандал - одна говорит сплетни другой, а та придумывает про все третьей. и из-за этой путаницы ко мне приехали с разборками та девушка и ее парень, запугивали, что увезут в лес, что проблемы будут в универе и прохода не дадут...вроде разрулили кое-как в тот раз. но панический страх опять остался.. и вот неделю назад опять какие то новые сплетни, теперь уже я сама не ожидая от себя на эмоциях в порыве ругани ляпнула гадость одной девчонке про другую. это уже не развивалось дальше. но у меня остался опять страх , что перед кем-то придется оправдаться, кого-то опять боюсь, разборок, запугиваний, унижений... так надоели эти мысли. вчера еле уснула. что делать?
- Задал:
- Танечка
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать