Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
7730
советов
3
Что делать, если я никому не нужна? - Решенный вопросЗдравствуйте! Дело в том, что 1,5 года назад умерла моя мать, когда я была беременна. Выплакаться тогда я так и не смогла,т.к. не имела на это право!!! Выплакиваюсь теперь. Уже давно началась депрессия. Что бы я ни делала-негатив всегда со мной. Теперь я поняла почему. Одна из причин-это то, что я вижу, что я никому не нужна (нужна была только моей матери). Мой муж садится на голову, т.к.понимает, что у меня теперь никого нет кроме ребенка, которой 1,3года. Его семье тоже оказывается наплевать на меня и нашего ребенка. Подруги думают только о себе. и вообще мне кажется, что все думают как бы надурить меня в свою пользу, что все думают только о себе. Раньше я совсем иначе смотрела на мир, намного позитивнее. Теперь у меня такое чувство, что даже моему ребенку на меня наплевать(хотя понятно, что в ее возрасте она должна думать только о своих потребностях). Всем на меня наплевать на самом деле. Все, по большей части, приходится делать самой. Ни на кого нельзя положиться, т.к. все равно придется делать все самой. Мать всегда была готова помочь, а теперь помощи ждать неоткуда.Подскажите, пожалуйста, как с этим справиться. Что делать и в какую сторону ориентировать свое движение, когда кажется, что весь мир против тебя? В состоянии подавленности оставаться длительное время нельзя, т.к.можно в конечном итоге разрушить все сферы своей жизни. Подскажите советом, как быть?
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Да и спрашивала я не в плане своего мужа что мне делать, а в плане всей жизни и всех людей вокруг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 лет назад
Посоветовать