Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
382
советов
0
страхиздравствуйте! мне 24 года,у меня все зхорошо с любимым человеком с семьей,но начались проблеммы.
я получила предложение о работе своей мечты от своей знакомой,которую просто не выношу.и я согласилась,какое то время я ее терпела,и все было нормально.но потом мой организм начал говорить мне обратное.я начала хотеть по маленькому в туалет,потом все чаще и чаще,потоом это начало сопровождаться паникой о предстоящей поездке,мне сжимает грудь,учащается сердцебиение,начинает чунь ли не глаз дергаться.так как я очень тяжело переживаю это,стала ездить только по надобности и на такси,с работы уволилась,что бы не видеть свой раздрожитель.
я не знаю что делать ,как с этим бороться,не хочу что б это осталось на всегда...(помогите пожалуйста
- Задал:
- Irina88
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
На данный момент советов нет...
Посоветовать