Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    727

    советов

    3

    Посоветуйте, как повысить свою самооценку. - Решенный вопрос
    Здравствуйте.
    Проблема состоит в том, что в последнее время моя самооценка понижается, т.е. какие-то проблемы в школе, в семье, с парнем, с взаимоотношением с друзьями, т.е. во всех сферах, в итоге мои руки опускаются, и я считаю себя не такой, как все.
    не могу взять себя в руки, почти уже не слежу за собой, начинаю снова загоняться. появляется какая-то апатия.
    моя пониженная самооценка как-то сказывается на отношениях с парнем, ревную его к каждой юбке, хотя на то причин-то и нет.
    появляются какие-то страхи.
    помогите советом, как с этим справиться. 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    А ты займись чем нибудь) серьёзно, очень помогает и повышает самооценку) пойди на танцы, на уроки живописи, фортопиано (да хоть на бокс, главное, чтоб было интересно тебе) и тебя затянет в это новое увлечение и поднимется твоя самооценка. увлеченный чем-то человек в глазах других автоматически становится интересным и крутым) просто у меня у самой такое состояние было, потом я увлеклась журналистикой, начала рисовать и вовсе про свою апатию и проблемы забыла. они сами прошли.

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.0
    Другие (1)
    (прошу прощения.нечаянно сообщение отправила на половине)К чему я всё это говорю.как-то я сидела на кухне и ковыра свою еду в тарелке вновь не желаю кушать,тогда моя мудрая мамочка не выдержала,схватила меня за руку, подвела к зеркалу и заставила говорить своему отражению как сильно я его люблю,сначала это казалось абсурдным,но потом я искренне начинала верить в то,что я и правда люблю себя такой какая я есть и я вовсе не гадкий утёнок,а очень даже ничего))))Теперь я всегда себе так говорю перед выходом на улицу!Суть в том,что нужно себя любить,тогда и другие полюбят.Искренне желаю Вам счастья и любви к самой себе)))))

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Милый человечек,помню ещё в школе у меня была такая же ситуация, мне казалось.что все кругом смотрят на меня и видят все мои недостатки,даже те которых и нет вовсе,я так довела саму себя,что перестала кушать,спать по ночам,парень меня бросил....К чему я всё это говорю,как-то я сидела на кухне и ковыряла в свое

    Посоветовали 11 лет назад

    • Очень хороший совет,я вас полностью поддерживаю во всем выше сказанном!А еще я бы вам рекомендовала бы посмотреть фильм Секрет,в свое время мне он очень помог)

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Посоветуйте, как повысить свою самооценку."

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples