Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
727
советов
3
Посоветуйте, как повысить свою самооценку. - Решенный вопросЗдравствуйте.
Проблема состоит в том, что в последнее время моя самооценка понижается, т.е. какие-то проблемы в школе, в семье, с парнем, с взаимоотношением с друзьями, т.е. во всех сферах, в итоге мои руки опускаются, и я считаю себя не такой, как все.
не могу взять себя в руки, почти уже не слежу за собой, начинаю снова загоняться. появляется какая-то апатия.
моя пониженная самооценка как-то сказывается на отношениях с парнем, ревную его к каждой юбке, хотя на то причин-то и нет.
появляются какие-то страхи.
помогите советом, как с этим справиться.
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Посоветовать