Вход


Статистика


Вопросов

10041

Советов

23992

  • просмотров

    22

    советов

    0

    Тревожность
    здравствуйте
    хочу поделиться своей проблемой
    на протяжении всего школьного года у меня была невыносимая тревожность и дереализация.недавно все школьники ушли на каникулы и я в том числе. у меня появилось много свободного времени. первый месяц я отдыхала и прекрасно себя чувствовала,но после тревожность начала усиливаться и меня начали мучать(если можно так сказать) странные вопросы. например,почему земля круглая? на чем держится земля?почему мы не летаем в пространстве,а держимся на земле? и тд и т. я понимаю что у некоторых людей тоже возникают такие вопросы,НО вопросы такого рода действительно не дают мне покоя. мне страшно об этом подумать. когда много думаю об этом у меня болит голова. если кто-то может дать советы,как перестать загоняться по этому поводу, то дайте знать плиз)
    Дополнение автора от 01 Августа 2021 21:55
    помимо этого,у меня поменялось восприятие на мир. это тоже меня пугает. все в момент как будто стало другим.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 1 месяц назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

На данный момент советов нет...

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Тревожность"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples