Вход


Статистика


Вопросов

10041

Советов

23992

  • просмотров

    40

    советов

    1

    Я слишком остро реагирую на ВСЁ

    Здравствуй, дорогой психолог/гуру. Моя проблема достаточо проста, но я никак не могу её решить. Я всё воспринимаю слишком "близко к сердцу". Любые подшучивания, любые неловкие ситуации. Кто-то не посмеялся с моей шутки? Всё, истерика. Запнулся и допустил глупую ошибку во время разговора, на что тебе намекнули. Истерика. И я даже не преувеличиваю. А ещё постоянная паранойя. Вроде отдаляюсь от близких людей, а вроде нет. Вроде веду себя открыто и дружелюбно, а вроде и посмешище. Просто хочется избавиться от этого чувства стыда/растерянности/чувства никчёмности. А как это сделать не знаю. Кажется, что моё же сознание меня ненавидит. 


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 1 месяц назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    не ищи постоянное во временном
    экран не ищет себя в образах сюжета
    если образы плохие, значит экран плохой?
    ему надо к психологу?
    нет
    экран есть до фильма
    белый, пустой, нейтральный, постоянный
    каким бы ни был фильм
    найди в себе этот экран
    не лезь в сюжет на разборки
    это путь к страданию
    все проблемы - это мысли
    проблем нет за пределами мыслей
    мысли - не ты,
    это проходяшие мимо облака
    ты прежде мыслей
    прежде всего!
    ищи здесь ролики по теме- https://www.youtube.com/channel/UC1bXeZvsH2h6fOJUarz0Flg

    Посоветовали 1 месяц назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Я слишком остро реагирую на ВСЁ"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples