Вход


Статистика


Вопросов

10017

Советов

23984

  • просмотров

    60

    советов

    1

    Я чувствую себя как побитая собака
    Здравствуйте.  
    Даже не могу точно сказать,  с чего все началось.  Я долгое время сидела дома с ребёнком,  бабушки не помогали и я работала из дома. Чтоб иметь возможность отводить в школу сына, помогать с уроками и т.д. особенно это было актуально во время дистанционки в школе. Я была дома с сыном 24/7. При этом вела домашние дела,  работала онлайн. Этой весной я решила менять что-то в жизни и устроилась секретарём на неполную неделю. Это вообще новая для меня сфера, много звонков, общения... я отвыкла от всего этого сидя дома. Но в целом мне нравится,  я почувствовала какое-то движение.  А то словно в болоте сидела 10 лет. Да и денег стало больше,  ведь мы недавно взяли ипотеку и планировали на лето ремонт в одной из комнат. Проблема в том,  что мужу моему ничего не надо. Он пришёл с работы (наладчик на заводе) и весь вечер либо в телефоне,  либо в компе. Говорит, я устаю. Но я ведь тоже устаю. Тем более что дома от него помощи самый минимум. Я тоже работаю,  параллельно не бросаю свою работу в интернете.  Плюс у сына начался трудный период (10 лет). Он хамит, дерзит, требует только телефон с компом. Я постоянно с ним ругаюсь, а муж делает вид, что ничего не происходит.  Либо даёт сыну телефон на несколько часов, только бы его не трогали. В итоге я высказала ему все,  что мне надоело тянуть все одной, думать о бытовых проблемах, о учёбе сына, о его зависимости от телефона, что муж на моем фоне выступает добрым папой, который разрешает то, что запретила мама. И в итоге мама получается плохая. Ко всему я высказалась по поводу выпивки мужа. Он то день рождения коллеги отмечает, то новоселье, то просто день трудный. Он хорошо знает моё отношение к алкоголю - у меня папа алкоголик, у мужа отец тоже умер из-за этого. У нас пару раз были серьёзные скандалы на этой почве (в последний раз с нехилой такой агрессией в мою сторону: типа давай, ударь меня, чтоб у меня был повод вмазать тебе в ответ (слова мужа ). После этого он извинялся, обещал,  что такое больше не повториться. Вроде и не сильно пьёт, но меня утомляет гадать какой он придёт сегодня вечером- в норме или будет кидаться? Мои претензии ни к чему не привели. Муж сказал  - хватит выносить мне мозг.  И меня как отрезало. Ничего не хочется- ни по дому делать, ни заботится о нем. Напала апатия, плохой сон, постоянное чувство,  что я сейчас расплачусь. Муж вроде потом пытался разговаривать,  будто ничего не было, но я не хочу так. Проблемы ведь никуда не делись. Они только нарастают как снежный ком. Я не знаю как дальше быть. Мы вместе почти 15 лет. В целом муж вроде и неплох, щедрый, может и кофе в постель. Но эта инфантильность в быту и комп меня просто бесят. За эти 3 недели,  как длится последний конфликт,  я чувствую себя на пределе. Нервы как натянутые струны, могу взорваться в любой момент.  И чем дальше,  тем больше усугубляется моё состояние.  У меня есть хобби - вышивка. Но даже она сейчас мало меня радует.  Близкий друзей, чтоб поговорить у меня нет. Мама больше на стороне мужа, говорит что у не умею находить подход к ребёнку, психованная и вообще бешусь с жиру... вот в такую фигню превратилась моя жизнь... и сейчас я буквально не знаю что делать,  хоть разводить.... раз мы не можем найти компромисс...

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    ваше состояние зависит напрямую от того, что происходит снаружи
    если все хорошо, вам хорошо
    если что-то снаружи не так - вам плохо.
    это путь к безысходности, ловушка
    ибо есть зависимость от происходящего в мире.
    вы себе не принадлежите
    вы отдали свои состояния миру
    мир ими управляет.
    и еще
    ключевое слово - "не так"
    чем больше ожиданий, тем больше проблем
    вы "знаете", как должны вести себя муж и дети
    есть шаблон для сравнения
    откуда он у вас?
    а если не совпадает картинка с фантазией?
    а если так и не будет совпадать?
    или вы думаете, что когда-то будет?)
    подумайте об этом
    вовне может быть что угодно
    но это не контролируется
    а вот ваши состояния контролируются
    ибо они ваши.
    примерно об этом ролики - https://youtu.be/905uAxviTcY
    https://youtu.be/I4hI9QlZAmU
    посмотрите на канале, может что-то подойдет


    Посоветовали 5 дней назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Я чувствую себя как побитая собака "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples